EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??  (Read 26798 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« on: January 28, 2007, 08:51:21 PM »
zanima me da li je dobro, ili lose unositi vodu za vreme ili posle obroka, jer sam cuo da se na taj nacin razblazuje zeludacna kiselina, sto bi dovelo (pod uslovom da je tacno) do slabijeg i duzeg varenja unete hrane.

da li neko zna odgovor na ovo pitanje? :help: hvala u napred :)
over & out

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #1 on: January 28, 2007, 08:56:39 PM »
Tacno je da kada se popije odredjena kolicina vode pre obroka, da se tim na neki nacin poboljsava i olaksava razlaganje hrane.Za vreme obroka bas nije preporucljivo.
Posle obroka se savetuje pauza od 15 -ak minuta u ispijanju odredjene kolicine vode da ne dodje do nadimanja stomaka...
« Last Edit: January 28, 2007, 09:02:20 PM by Tanja »
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #2 on: January 28, 2007, 09:37:15 PM »
hvala lazicu na jasnom odgovoru :clap:
over & out

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #3 on: January 28, 2007, 09:40:28 PM »
Kazu da tecnost slabi zeludacne sokove..a i temperatura varenja je 37-39  a kad se nalije vodom bas i nije preporucljivo! :soccer_h4
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Alecita

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #4 on: February 23, 2007, 03:05:06 PM »
Kazu da ne valja piti nista u toku obroka, a neki da ne valja nista piti cak i par sati nakon obroka, upravo zbog razblazivanja zeludacnih sokova i usporavanja procesa varenja(zavisi od toga sta se jelo!). Uostalom, sve namirnice same po sebi sadrze odredjenu kolicinu vode.. E sad, neka pravila ishrane treba prihvatiti kao takva, a neka sam probati pa videti sta nam i kako prija. Stvar je u kombinatorici.. inteligentnoj..
Veliki pozdrav za sve moderatore i clanove foruma, tek sam vas pronasla te se prijatno iznenadih! Cim srocim sva svoja pitanja i podpitanja, javljam se jednim duuuuugackim postom... :thumbup1:

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #5 on: February 23, 2007, 03:17:16 PM »
ja uz svaki obrok popijem po litar vode....

Offline Alecita

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #6 on: February 23, 2007, 03:44:13 PM »
Ako ti prija tako, ti nastavi, ali po mom skromnom misljenju, to je previse, probaj da smanjis, pa vidi ima li razlike, ili da vodu pijes posebno, van obroka... Ja probala, vise mi prija bez, iskreno..
eto :)

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #7 on: February 23, 2007, 03:52:58 PM »
Ovo je super tema!


Kod mene se uvijek pije ili voda ili mlijeko za vreme rucka(obroka)...


Tako sam navikla :dunno:..od sada cu piti vodu tek poslije pola sata nakon obroka :yes:

Offline Alecita

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 132
  • Gender: Female
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #8 on: February 23, 2007, 03:54:43 PM »
Vazna je voda... izvor zivota.. pa u njoj smo se svi brckali 9 meseci...

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Reply #9 on: February 23, 2007, 03:57:36 PM »
ja uz svaki obrok popijem po litar vode....

Pa ko ne bi, nece da prodje kroz grlo pa da se ubijes..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap