EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: MOja ishrana  (Read 6034 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline SaWiC

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
  • Gender: Male
Odg: MOja ishrana
« Reply #20 on: March 30, 2010, 02:51:53 PM »
Onda je u mojoj gore navedenoj ishrani greska samo mala kolicina bcaa pre i posle treninga,zar ne,to kada ispravim da li ce onda sve biti u redu ?    :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:

Offline SaWiC

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
  • Gender: Male
Odg: MOja ishrana
« Reply #21 on: March 31, 2010, 08:18:10 PM »
jel ce biti sve u redu onda ?

Offline milanceolympia

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 684
  • Gender: Male
Odg: MOja ishrana
« Reply #22 on: April 01, 2010, 06:27:32 PM »
brate sve si to vec pisao na x3m-u i ljudi su ti odgovorili..idi tamo i procitaj!!!

Offline Undefined

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 137
  • Gender: Male
  • I dont need your decision
Odg: MOja ishrana
« Reply #23 on: April 04, 2010, 05:30:49 PM »
Samo da pitam jel bi smeo ovsene da krljam pre skole msm ipak je to ugljeni hidrat pa  :dunno: jel bi bilo preporucljivo da ih ujutro pre skole krljam ali svaki radni dan(mozda i ne radne xD).Bilo mi je malo glupo da otvaram temu zbog ovoga izvinjavam ako sam "sjebao"temu.
We don’t know what to believe
We only go by the TV
I don’t know but I will fight
I won’t let my brothers die

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: MOja ishrana
« Reply #24 on: April 04, 2010, 05:34:50 PM »
Slobodno ih "krljaj"...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.