EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Prvi trening  (Read 2175 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Invincible

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 310
  • Gender: Male
Prvi trening
« on: June 19, 2015, 10:36:09 AM »
Pozdrav!

Nisam trenirao oko 3 godine i danas ce mi biti prvi trening nakon te duge pauze. Imam plan treninga, ali me zanima da li da odmah pocnem sa tim planom, tipa da danas odradim noge onako kako bi ih radio po planu ili da prva dva treninga radim neke kruzne laganije treninge da malo udjem u formu. Mislim da je to pametnije, ali bih voleo da iskoristim taj prvi trening da stresiram misice onako fino jer kada udjem u formu, bice mi teze da ih tako dobro pogodim. Zanimaju me vasa misljena. Da li je bolje odraditi prvi trening onako posteno (i imati malo jace i duze upale) ili krenuti lagano u pocetku?
I know what is within me, even if you can't see it yet. I will become what I know I am.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Prvi trening
« Reply #1 on: June 19, 2015, 08:08:00 PM »
radi kruzne, ipak je 3 god velika pauza
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap