EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?  (Read 25305 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Ivan

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« on: June 18, 2007, 02:26:48 PM »
Zdravo,nov sam na ovom forumu i odmah imam par pitanja sto se dijate odnosno ishrane tice.Voleo bih da mi neko preporuci kako preko ishrane da izgubim visak kilograma.Imam 94kg na visinu 185cm.

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Reply #1 on: June 18, 2007, 02:29:14 PM »
Dobro dosao!  :respect:
Za pocetak imam jedno pitanje, da li si malo citao forum, konkretno onaj deo "problemi sa viskom kg"?
I jos jedna stvar..da bi ti neko rekao kako i sta da radis, na koji nacin..moras nam dati par info o sebi, tvoje radne navike, kako se trenutno hranis, da li nesto treniras, u kakvoj si kondiciji i sta zelis od svog tela ...
Pa ajmo redom..pocni :)

Offline Ivan

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Reply #2 on: June 18, 2007, 02:37:06 PM »
Nisam procitao ceo forum,logicno jer sam se tek registrovao.Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Reply #3 on: June 18, 2007, 02:47:21 PM »
Za pocetak procitaj ove teme, nakon toga sastavi recimo kako si se hranio juce i danas..pa da vidimo...

Prekomerne naslage nezeljenog tkiva
12kg manje za 75dana-veci obim misica
Savjet, Kritika, Pomoc, moj plan za prvu ozbiljniju defku u zivotu!!!


tu su ti neke osnovne stvari!

Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.

napisi kako se hranis...

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Reply #4 on: June 18, 2007, 03:08:29 PM »
Nisam procitao ceo forum,logicno jer sam se tek registrovao.Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.

pozdrav i dobro dosao...
mozda si citao forum kao gost sve ovo vreme pa si se registovao ne znamo :) ..na ovom svetu nema logike..
ali zato moze da se pita..
procitaj malo materiju , pa formiraj grupu pitanja i onda cemo konkretno da se bavimo tvojim problemom
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap