EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31   Go Down

Author Topic: Moj log treninga  (Read 90498 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #140 on: March 09, 2008, 12:05:31 AM »
Menja se trening ;)
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #141 on: March 09, 2008, 12:07:06 AM »
menja ,sad cu na dijetu,pa cu da ga modifikujem malo,ali bice jako slicno
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Male
  • \ ______
Odg: Moj log treninga
« Reply #142 on: March 09, 2008, 12:29:42 AM »
Na dijetu a tamanis burek stalno !?
i jos pricas natural.
Mislim, sto lazes sebe...  :crazy:
Logged
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #143 on: March 09, 2008, 12:35:22 AM »
Pitaj ga kakav mu je pwm bio  :lol:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #144 on: March 09, 2008, 12:40:59 AM »
haha,ma daj pomislice ljudi svasta

a obrok posle treninga..350g belog sa rostilja,malo luka i leba
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline luka.l

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 286
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #145 on: March 10, 2008, 08:00:51 PM »
Quote from: California on March 09, 2008, 12:29:42 AM
Na dijetu a tamanis burek stalno !?
i jos pricas natural.

Tako znaci Milane, treniramo zajedno cesto, ja stvarno verovao da si natural, a ti ono u stvari samo ne prijavljujes da si na brasnu i lipidima...

Videces ti kad ja u cetvrtak "podignem svoj fizioloski sistem sa 350 gr bureka i dva jogurta"...
Logged
Powerlifting seems to be one of the only sports that you can be attempting to break a record and the guy whose record you're breaking is screaming at you to get it.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #146 on: March 11, 2008, 12:06:04 AM »
danas sm trenirao u drugoj teretani koja ima power rack...super,tegovi elanovi,sipke dovoljno teske,teze i od mojih za kilo,dva tacno onoliko koliko im fali da imaju 20kg...radio sam cucanj,dopunsku vezbu za benc,prednje rame i triceps i tu se opet javio bol u levom laktu..Regularan trening..
Na cucnju nisam isao vise od 150 iz dv razloga
prvi i glavni je sto su nosaci na reku nezgodno postavljeni za mene,ovi gornji su mi 2 cm visi a donji dosta nizi
drugi je to sto nisam uopste spavao nocas,znaci ni min,tek sam legao u 6 popodne danas

Quote
"podignem svoj fizioloski sistem sa 350 gr bureka i dva jogurta"...

"je li,imas cackalicu?"  :lol:

Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline snoopy

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 546
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #147 on: March 11, 2008, 12:46:29 AM »
Hocete da nabodete nesto dok pricate... :lol:
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #148 on: March 13, 2008, 11:10:20 PM »
POVUKAO SAM 250KG!!

 :innocent:

mnogo je tesko,kao da je neko zalepio tegove za patos,ali povukao sam...bile neke dve mnogo lepe seke pa imao motivaciju,inace ne bih ja,zivota mi  :blush:
reko snupi da ce da mi sredi kod one mladje  :rolleyes01:

snimljeno je  :clap:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #149 on: March 13, 2008, 11:31:10 PM »


ovo je ono sa 200...
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31   Go Up
« previous next »