EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Bademi  (Read 5163 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Bademi
« Reply #10 on: March 05, 2012, 11:39:35 PM »
Vazii, sad cu ti poslati mail..
-Your Mind Is a Battleground-

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Bademi
« Reply #11 on: March 05, 2012, 11:54:46 PM »
Poslato :)
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Bademi
« Reply #12 on: March 06, 2012, 12:10:07 AM »
ok.pisem ujutru
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Kajzla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 240
  • Gender: Male
  • Kad dam znak glavom ti udri.
Odg: Bademi
« Reply #13 on: March 06, 2012, 10:45:25 PM »
Ubacio sam izmedju uzine i rucka neki snack u vidu badema i banana. Doruckujem u 5 ujutru, onda uzinam oko 9 i oko 12 hasnem jedno 50g badema i 2 banane. Pa oko pola 5 rucak.
Malo sam popunio tu rupu izmedju obroka, nije nesto ... ali cisto da ubacim neke kalorije i UH.
Jbg ... jeo bih i 100g badema, ali je to dodatnih 2500 na vec preopterecen budzet :)
May the force be with you !

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Bademi
« Reply #14 on: March 07, 2012, 12:32:38 PM »
Da nije malo veliki taj vremenski period izmedju obroka?
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Predator_SRB

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 348
  • Gender: Male
  • Silvester Makarone - Rambo!!
Odg: Bademi
« Reply #15 on: March 07, 2012, 02:18:39 PM »
pa treba da prodje 2 do 3 sata izmedju obroka, ako prodje 4 nece se raspati...ako ne moze nista jace, ima obaveze, sta ja znam, onda je ok  :)
Rambooo....nije picka....da ga vatate za dupe!

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Bademi
« Reply #16 on: March 07, 2012, 02:22:14 PM »
Svakako nije ok, rezultati ce biti veliki onoliko koliko trud koji ulozis u rad bude veliki :)
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Predator_SRB

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 348
  • Gender: Male
  • Silvester Makarone - Rambo!!
Odg: Bademi
« Reply #17 on: March 07, 2012, 02:35:23 PM »
pa dobro ako ti tako mislis da ce biti drasticna promena zbog jednog sata  :rolleyes01:
sad gledam preporucen unos badema krece se oko 30 grama a on unosi 100g (koliko sam razumeo, jer jede 50g u devet i 50g u dvanaest sati...) ja nemam pojma ja unosim 50g cisto prenosim samo
...
Rambooo....nije picka....da ga vatate za dupe!

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Bademi
« Reply #18 on: March 07, 2012, 04:13:17 PM »
Svakako nije ok, rezultati ce biti veliki onoliko koliko trud koji ulozis u rad bude veliki :)

nece propasti, ne boj se  ;)
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Kajzla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 240
  • Gender: Male
  • Kad dam znak glavom ti udri.
Odg: Bademi
« Reply #19 on: March 07, 2012, 07:39:46 PM »
Ne, ne .. jedem 50g oko 12. U 9 jedem tunjevinu, jogurt i kikiriki puter :)
May the force be with you !