EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Junk-Kako vi junkate  (Read 2603 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline marince

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
Junk-Kako vi junkate
« on: September 18, 2014, 05:33:50 PM »
Pozdrav evo posto dobro pratim rezim prehrane i super ide htjeo bih se nagradivati  cheat mealom.zanima me kako vi junkate jeli imate cheat day i ako ga imate kada npr vjezbam pon sri pet ned kada je idealno za cheat day ili ubacite vise cheat obroka tjedno.Pretpostavljam da cheat day treba biti u danima odmora pa evo napisite kako je bolje i kako vi radite
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Junk-Kako vi junkate
« Reply #1 on: September 20, 2014, 10:44:25 PM »
Cheat day nema smisla, sto bi zdrao ceo dan, obrok ili neki dodatak obroku je ok, ali day je preterivanje.
Logged

Offline eXeL0L

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
  • Gender: Male
Odg: Junk-Kako vi junkate
« Reply #2 on: September 21, 2014, 12:48:45 AM »
sto Becks kaze manje vise samo malo vise hidrata/masti... ostalo sve isto :)
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »