EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Keli - 115 teska kategorija  (Read 84184 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Jelica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 148
  • Gender: Female
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #130 on: October 03, 2008, 08:08:32 AM »
 ;) ma samo nemoj zbog jednog brljanja da odustaneš. i ja sam zabrljala :wallbash1: pa idem dalje. to se nikako ne pika kao razlog za odustajanje  :blowkiss:

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #131 on: October 04, 2008, 02:11:12 PM »
;) ma samo nemoj zbog jednog brljanja da odustanes. i ja sam zabrljala :wallbash1: pa idem dalje. to se nikako ne pika kao razlog za odustajanje  :blowkiss:

ne nene ovaj put nema odustajanja, bas se super osijecam samo se moram navic na cudne reakcije ljudi na moj jelovnik, al bolje da se cude jelovniku nego meni :clap:

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #132 on: October 09, 2008, 08:58:43 AM »
nije me bilo par dana malo me pritislo vrijeme i par festii gdje sam se utopila u vinu i alkoholu te malo jacoj hrani, pa se sad oporavljam vec par dana al nikako da dodjem sebi sve mi se poremetilo i spavanje i posao i jelo, sva sam mrtva i iscrpljenja, ne znam sta mi je ciniti posto nisam zavrsila cijeli 15 dana prilagodjavanja, dal da krenem s varijacijama il opet na prilagodjavanje i koliko dugo, aj sva sam zbrkana, :pullhair:

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito

Offline Jelica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 148
  • Gender: Female
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #133 on: October 09, 2008, 09:17:16 AM »
ćao Keli, evo i mene kod tebe
 :lol: ja se prilagođavam malko duže ćini mi se.
Mislim da je to individualno, nekome je lakše nekome teže. Ja sam rešila da se prilagođavam i duže tako da mi varijacije ne predstavljaju problem kada ih počnem. Znači da pokušavam da se  što više hranim onako kako treba  :pullhair: što baš nije jednostavno ako si se drugačije hranio.  :nonono:  tako da ću ja biti na prilagođavanju malko duže :lol:
samo ne odustaji  :blowkiss:

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #134 on: October 09, 2008, 02:05:16 PM »
Kakav ti je to protein? Vishe lichi na gejner no whey...

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #135 on: October 21, 2008, 09:01:43 AM »
Kakav ti je to protein? Vishe lichi na gejner no whey...

zato sam pitala jel valja sto ne znam dal je dobar i koliko whey ima udjela od pojedini hranjivi tvari :rolleyes01:

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #136 on: October 21, 2008, 09:07:43 AM »
i nisam opet nestala ni odustala samo sam bila prezauzeta i nisam imala vremena da sjedim na compu i surfam.
dobro malo sam brljala najvise s alkoholom, al malo i s uh i slatkisima, al sve u svemu drzim se, nisma krenula jest po varijacijama nego jos pilam po prilagodjavanju, pitam se pitam dal je to predugo ili je sasvim u redu pilat po prilagodbi do trena dok se ne osjecamo spremni za varijacije :dunno: :pullhair:
i na kraju skoro je prosao mjesec dana od ponovnog starta i vaga pokazuje 3kg manje ne znam jel to malo ili puno, al ja se osijecam skroz dobro :yes:

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #137 on: October 21, 2008, 10:11:45 AM »
Quote
dobro malo sam brljala najvise s alkoholom
:wallbash1: :lol: :lol: :lol:
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito

Offline Keli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Female
  • sve sto te ne ubije, ojaca te
Odg: Keli - 115 teska kategorija
« Reply #139 on: October 23, 2008, 09:12:10 AM »
danas sam se lijepo izvagala, izmjerila, isprobala neku odjecu koju nisam mogla obuci dosta dugo vremena i koja mi se gadila kad sam je kupovala prije par godina jer je bila puno veca nego odjeca koja je beskorisno lezala u ormaru i gle cuda danas me ta gadljiva odjeca jako razveselila jer sam se opet uspjela uvuci u nju :yahoo:

mislim da cu danas krenuti s varijacijama, jer zapravo puno toga sam do sada nacula o ovoj prehrani i mislim da se i tijelo i prilagodilo, prije desetak dana sam imala petodnevno jedenje bez veze i reda i svew te dane tijelo je bilo umorno za poluditi, jedva sam uspjevala obavljat radne zadatke, i onda samo par dana povratka na ovaj sistem, tijelo puca od energije nema umora nema podbulosti nema napuhanog trbuha, tako da mislim da su to jasni pokazatelji da sam spremna za varijacije.

5/11-2012....117kg
prvi cilj: DO NOVE GODINE -10
CILJ-65 kg presmjelo, al istinito