Cao svima.
Samo da vam se javim i pohvalim....super mi ide.
Korigovala sam ishranu u potpunosti, lepo sam se navikla i na rezim i na ritam tj cesce obroke...
od ponedeljka pocinjem sa varijacijama...jedva cekam!!!!
Nisam se merila, nadam se da cu naci vremena uskoro, mada vec primecujem razliku po garderobi, da ne pominjem koliko se bolje osecam, nekako lakse (i sebi i drugima mislim...
jer kada covek nije zadovoljan sobom, nevalja ni drugima).
hvala puno na savetima...
svoj posao volim, i nemam nameru da ga menjam, mora neko i nocu da radi i brine o bolesnoj decici. Samo cu svoj zivot da bolje prilagodim tom tempu kako mi zdravlje ne bi trpelo.
Izbalansirala sam ishranu tako da za ta dva dana, pre i posle nocne, sa sve spavanjem i nespavanjem...u proseku unesem dovoljno proteina bar. Kupila sam whey...u slucaju da na poslu zagusti kako zna ponekad, pa nemam vremena da sednem ko covek (citaj kozica) i popasem svoju vecericu!!!
pozz svima!!!!
p.s. Lazicu, supej si!!!!