Chin Na
Chin Na je vestina kontrole protivnika koriscenjem poluga , putem hvatova I pritisaka na vitalne tacke koje obuhvataju nervne zavrsetke , krvne sudove I akupunkturne tacke , I putem posebnih tehnika kojima se napadaju misici I meka tkiva. . Termin Chin Na u Kineskom jeziku oznacava metod borenja koji potpuno neutralise protivnika koriscenjem napred navedenih tehnika. Tehnike Chin Na se mogu naci u gotovo svim kineskim stilovima borenja , negde u veceoj , negde u manjoj meri . Neki stilovi su poznati po svojoj chin na tehnici , kao Hung Gar , ili neki stilovi Bogomoljke , Pan Nam-ov Wing Chun, dok neki stilovi svoj repertoar borbenih tehnika u potpunosti zasnivaju na tehnikama Chin Na , kao Fan Tsi orlova kandza , Stil Crnog Tigra , stil Crnog zdrala I mnogi drugi. Stil Fan Tsi Orlove Kandze ima kompletan sistem Chin Na koji se sastoji iz 108 tehnika .
Tehnike Chin Na su podeljene na nekoliko kategorija
-Tehnike poluga na zglobovima , I uopsteno postavljanje delova skeletal u neprirodan polozaj kako bi se protivnik onesposobio
-tehnike kojima se onesposobljavaju misici I ligamenti
-Tehnike kojima se onemogucava disanje . Ovde se ne radi samo o raznim tehnikama gusenja vec I napadima na misice koji okruzuju pluca I onemogucavanjem njihove kontrakcije.
-Tehnike napada na vitalne taceke ili Dim Mak
-Tehnike kontrole I imobilizacije protivnika protivnika , ove tehnike se mogu zavrsiti udarcima ili lomovima zglobova I kostiju.
Chin na se u velikoj meri oslanja na tradicionalnu kinesku medicinu , jer je potrebno veliko poznavanje, pre svega , anatomije coveka ,Akupunkture kao I funkcionisanja ljuckog organizma uopste , kako bi se osmislile I efikasno aplicirale tehnike ovog sofisticiranog sistema borenja . Tehnike se sastoje iz razlicitih vrsta poluga , bacanja , hvatova , udaraca nogama I rukama . Postoji 36 osnovnih pozicija koje se apliciraju na 72 nacina kroz 108 tehnika .
Kreiranje sistema chin na se pripisuje legendrannom generalu Yeuh (yue, ngok) Fei –u , koji se smatra osinavecem jos nekoliko stilova borenja od kojihe je svakako najpoznatiji Hsing I .Prema legendi Yeuh Fei je u Saolin manastiru naucio stari stil borenja poznat kao stil slona od monaha Zhu Tong-a , po drugoj legend ovaj stil je naucio pre dolaska u manastir . Kombinujuci ovaj stil sa drugim stilovima borenja kreirao je stil pod imenom Yibai Lingba Qinna (108 tehnika poluga) .