Ljudi citao neke postove ali nisam naso odgovor na moje pitanje pa sam morao da otvorim novu temu.Radim kardio trening ujutru,e sad me interesuje jel treba pre dorucka da ga radim ili posle dorucka? Ja ga uvek radim pre dorucka,na prazan stomak pa me interesuje dal je to ispravno.I da,ja ga radim skoro svaki dan,bez obzira dal idem u teretanu ili ne,a u teretanu inace idem 4-5 puta nedeljno.Jel moze to da skodi ili?