EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Visak sala  (Read 33130 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #110 on: November 15, 2009, 06:30:28 PM »
Mare,
100gr sirovog pirinca ima oko 350 kalorija. 70tak gr UH. Muka je kada se skuva da nabubri i upije vodu duplo od svoje tezine. Koristi malo opciju foruma "neprocitane poruke od moje poslednje posete"

Offline Marko87

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #111 on: November 20, 2009, 02:29:09 AM »
Ok ali meni je rekao covek koji radi u teretani ja sam ga pitao sta treba da jedem za masu on mi je rekao sto vise Uh oko 500gr uh dnevno,on je zavrsio hemijski fakultet stvarno se razume,i on mi je rekao da jedem oko 500gr pirinca dnevno,i ja sam ga pitao ja stavim 100gr a dobijem 500-600 a on mi je rekao da merim sirovo 500 onda dobijem 2kile i to sve treba da pojedem,pa mi to nije jasno. :dunno:

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #112 on: November 20, 2009, 03:48:11 AM »
Ok ali meni je rekao covek koji radi u teretani ja sam ga pitao sta treba da jedem za masu on mi je rekao sto vise Uh oko 500gr uh dnevno,on je zavrsio hemijski fakultet stvarno se razume,i on mi je rekao da jedem oko 500gr pirinca dnevno,i ja sam ga pitao ja stavim 100gr a dobijem 500-600 a on mi je rekao da merim sirovo 500 onda dobijem 2kile i to sve treba da pojedem,pa mi to nije jasno. :dunno:

lepo ti je covek rekao  :yes:

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Visak sala
« Reply #113 on: November 20, 2009, 10:25:09 AM »
xD :lol:

Offline Zoran Gusic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 361
Odg: Visak sala
« Reply #114 on: November 20, 2009, 11:58:27 AM »
pirinach kada se kuva upije vodu pa je zato teze nego kada je sirovo .. sada jasno ? :D

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #115 on: November 20, 2009, 12:11:33 PM »
pirinach kada se kuva upije vodu pa je zato teze nego kada je sirovo .. sada jasno ? :D
ma ukapirao on to nego mu mnogo dva kg kuvanog za 350 gr Uh. Bolje da se pojede 400 gr milka cokolade  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Offline Tadija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 140
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #116 on: November 20, 2009, 01:07:57 PM »
Bas ce on jado od 50 kila da uspe da unese 150 g proteina, daj boze da uspe i 100 g. :bored: 
:boxed:

A он ће на све ово ...

Mene zanima u cemu je razlika izmedju integralnog pirinca i obicnog belog,meni se licno vise svidja integralni po ukusu,da li vise Uh ima beli ili obrnuto hvala. :)

Не j*** овај живу силу ... :clap:
I suze i sline, isti salinitet ...