EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: sta reci koju posluku porati :)  (Read 4118 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #10 on: January 19, 2013, 02:17:23 PM »
stvarno nemoj tako, ja cak ni papriku nikada nisam probala  :crazy:  :blush:

Ajde da si rekla papaju ili tajlandski longan, gde bas papriku  :lol:

Ako ces jesti ovsene, preporucujem ti da ih pomesas sa jajima i napravis kajganu tako sve zajedno, malo posolis i bice jestivo.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #11 on: January 19, 2013, 05:18:23 PM »
ako ti je ok klopa i u kalorisjkom si deficitu, jedi taj kornfleks
nisu ovsene, ono moranje, ako mozes da jedes super , ako ne, ima drugih stvari
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #12 on: January 19, 2013, 06:30:56 PM »
Ajde da si rekla papaju ili tajlandski longan, gde bas papriku  :lol:

Ako ces jesti ovsene, preporucujem ti da ih pomesas sa jajima i napravis kajganu tako sve zajedno, malo posolis i bice jestivo.

Zar ne treba izbegavati UH i masti u istom obroku?

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #13 on: January 19, 2013, 06:33:43 PM »
Zar ne treba izbegavati UH i masti u istom obroku?

Masti iz 2-3 jaja? lol ne

Ako ces namazati mast na hleb i preko majonez onda da

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #14 on: January 19, 2013, 08:41:24 PM »
ovsene nisu hidrati
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 289
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #15 on: January 19, 2013, 11:13:01 PM »
Skrob.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #16 on: January 19, 2013, 11:23:34 PM »
nisu, niti se vare
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline mimashish

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #17 on: January 20, 2013, 10:34:36 AM »
probalaaaaaaa  :yes: ... ODVRATNE SU  :puking: ... pojela ih  :clap: ...

a bas cu probati i to sa kajganom... i nateracu se da ih jedem.. jbg moramo da jedemo ono sto ne zelimo da bi dosli do onoga sto zelimo.. da nije tako ja bi zivela na twixu i marsu  :yes:


pocela sam i sa tegovima juce...
a sto se tice ishrane, kontam da mi odgovara, merila sam se, i otislo je 3kg( znam da je to voda, ali ipak ih nemaaaaaa  :yahoo: ) i osecam se ja bolje, ne pada mi tesko da ustajem ujutru, imam snage k'o vo, puna sam neke pozitivne energije,  :)
destroy what destroys you

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #18 on: January 20, 2013, 10:36:19 AM »
Meni su ovsene odlicne sto se tice ukusa, ali nadimaju i imam gasove od njih...


Jedem uglavnom cijela jaja ujutru, 5-7 komada...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline mimashish

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
Odg: sta reci koju posluku porati :)
« Reply #19 on: January 28, 2013, 05:15:51 PM »
 ja evo da se javim da sam disciplinovana, i da se pridrzavam svega, vezbam redovno ( jeeeej za ja )  :drew: ... po nekada me uhvati zelja za nekom dzank hranom, ali uvek pogledam sliQ neke bas debele zene i kazem sebi :" aaa, ne, ne,  neces"  :) pozdravvv  :blowkiss:
destroy what destroys you