EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Mleko  (Read 11106 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Mleko
« on: August 08, 2007, 10:00:25 PM »
Ljudi, ja se izvinjavam ako diskusija na ovu temu vec postoji; pokusavam da je pronadjem.......
Mene interesuje koliko je kravlje mleko korisno/ stetno (naravno mislim na 0%), jer se susrecem sa svakakavim informacijama; pa cisto da jednom za svagda razjasnim... :dunno:
I sta je sa mlekom od pirinca/ soje/ badema itd?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Mleko
« Reply #1 on: August 08, 2007, 10:21:20 PM »
nemam neko misljenje o njemu osim da je skupo u odnosu sta sadrzi u sebi
mleko ne treba piti zbog vitamina , minerala i proteina jer toga nikako nema dovoljno, mozda za bebe i malu decu, treba ga piti ko ga voli ali samo kao neku tecnost..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline futo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 71
  • Gender: Male
Odg: Mleko
« Reply #2 on: August 08, 2007, 10:28:13 PM »
mleko pijem zato sto ga volim...
dnevno popijem izmedju 1l-2l:) zavisi kako kada...

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Mleko
« Reply #3 on: August 08, 2007, 11:04:11 PM »
slabo ga pijem...jer vise lici na vodu nego na mleko..  :bored:
moj izbor je jogurt  ;)

Offline Mala82

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 122
  • Gender: Female
Odg: Mleko
« Reply #4 on: August 08, 2007, 11:40:45 PM »
Slabo pijem obicno mleko, jedino kad jedem cereal dodam sojino mleko, okus vanile. Mleko od pirinaca mi je slankasto i uopste mi se ne svidja, a od badema jos nisam probala, mada planiram uskoro pa cu ti javiti kakav je okus.
"Power wears out those who do not have it!"

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Odg: Mleko
« Reply #5 on: August 08, 2007, 11:46:40 PM »
Pa, ja licno mogu sve to da pijem, a i ne moram. Inace, bilo sta mogu i da jedem, ili pijem itd samo kad znam da je zdravo i korisno - nista ne smeta. Al mleko inace slabo pijem (jogurt cepam i ponekad nemasni sir; i kad bas imam teze napade za slatkisima umutim kako prah - cist bez secera u solju mleka s 0% masnoce), al sa svih strana dobijam razlicite informacije pa me ustvari samo zanima hranljivost i korist pomenutoga. I hvala svima na odgovorima! :blowkiss:

Offline Mala82

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 122
  • Gender: Female
Odg: Mleko
« Reply #6 on: August 08, 2007, 11:49:19 PM »
E tu ti nemogu pomoci, ja uglavnom pazim na to da ima malo masti, da nema corn syrup, hidrogenizovano ulje, puno secera i tako to, a za hranljivost neznam, opet ja kad jedem to je jedva pola cinijice sa cerealom pa se tesim da nije toliko strasno.
"Power wears out those who do not have it!"

Offline medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1145
  • Gender: Female
Odg: Mleko
« Reply #7 on: August 08, 2007, 11:53:18 PM »
najvise volim jogurt,smiruje mi zeludac..
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Offline Annie

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
Odg: Mleko
« Reply #8 on: August 08, 2007, 11:59:38 PM »
Ako si na dijeti, nije bas najbolja opcija (dize inzulin). Prije spavanja nikako. Sto se tice proteina, i nije tako lose. Mnogi ljudi imaju naviku popiti i litru dnevno,a to je onda oko 33 g proteina.  Ja sam osobno ovisnica o mlijeku i svemu mlijecnom. :yes:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Mleko
« Reply #9 on: August 09, 2007, 12:02:35 AM »
1,5 l mleka u terapaku koliko je to u parama = tune ili mesa=proteina
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap