hej hvala na lepim recima nesto dugo nisam bila ovde na forumu, bas sam se uzelela druzenja Lazic i ovaj forum su mi potpuno promenili pogled na ishranu, trening i zivot uopste kako napredujes? koliko jos hoces da skines? tu sam ako treba bilo kakva konsultacija ili podrska, malo i ja da se oduzim Lazicu za znanja koja mi je preneo
Laki je kralj
Leeloo, planiram da skinem jos 7kg ali nesto mi bas i ne ide
Umorila sam se, da li sam mozda predugo na ovom rezimu ishrane i nekako osecam da ne mogu vise da izdrzim. Motiv i dalje imam, ne idem linijom manjeg otpora da se zadovoljim postignutim, prosto nemam snage da zapoceti posao dovedem do kraja.
Krenem,pa kad treba da jedem ovu hranu, ja ne jedem jer mi se smucila, onda sam gladna pa pojedem nesto zabranjeno i tako u krug.
Kilaza mi je ista, ne dobijam ali i ne gubim kg
Mozda vi imate neki savet, da li da odmorim koju nedelju, da li da napravim neku kombinaciju tipa da par dana jedem dijetalno, par dana normalno ili nesto drugo
Ne znam, bzvz se osecam sto sam dosla u tu situaciju, mozgam, trazim nacin da dodjem do kraja...
Ako neko ima neki predlog, tu sam...