naravno da trebash obracati pazanju na masti i trebash obracati paznju na to da li su zasicene, polu zasicene ili ne zasicene (pozitivne ) masti zasicene izbegavash u potpunosti, poluzasicene isto (mada nisu toliko shtetne) a ne zasicene su dobre u malim kolicinama
ps. sve informacije o hrani su na osnovu sirove namirnice, da se ne zabunish pa mislish da spremljenih 100g pirinca ima toliko % UH-a jer ipak upija mnogo vode i sl.. nadam se da kontash shta mislim