EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: bon jovi on May 20, 2007, 02:30:55 AM
-
Pozz svima...
Pitane jedno. KOje se kalorije koriste u isharni:
Calories ili calories
Znam da je jedno puta ili podeljeno sa 1000 pa se tako dobija prava vrednost. Mozete li mi malo blize to objasniti....Citala sam nesto ali nekako mi nije tu nesto jasno.
p.s. Znam da je kod nas na poslu masine na kojima se vezba iskazane u "pogresnim" kalorijama...recimo kaze da si potrosio 1000 kalorija ali da bi se dobila prava vrednost mora da se podeli sa 1000. Pa sad pojma nemam ni ja vise...pa ako neko moze da mi objasni bilo bi lepo. Ili mozda ja nesto sanjam.... :banned5:
-
Preporuka;
Ne zamaraj se kalorijama, već odnosom MASNOĆE-UGLJIKOHIDRATI-PROTEINI to je sve što trebaš od računanja kalorija nema ništa. Samo ćeš izludit...a naravno da te mašine računaju po šabloni...
-
hvala na odgovoru...ma joj sve mi je to komplikovano..nista ne razumem. u principu se nikada nsima bavila ovim (misla da nikad necu napuniti 34 :protest1:) ..ali sam odstampala neke od onih "jelovnika" pa cu se voditi po tome i napravicu svoj i postaviti ovde da vidim sta kazu eksperi :thumbup1:
Pozz i hvala
-
hvala na odgovoru...ma joj sve mi je to komplikovano..nista ne razumem. u principu se nikada nsima bavila ovim (misla da nikad necu napuniti 34 :protest1:) ..ali sam odstampala neke od onih "jelovnika" pa cu se voditi po tome i napravicu svoj i postaviti ovde da vidim sta kazu eksperi :thumbup1:
Pozz i hvala
Odličan plan/ideja...samo naprijed ! :thumbup1:
-
HVala jos jednom od srca... :respect: :yahoo:
-
Lepo zbori Neznalica ;D
Ishranu-jelovnik "na sunce" pa da mi vidimo tvoj unos i odnos proteina, uh i masti ;) :) :blowkiss: