Trening > ::Bodybuilding & fitness web citaonica::

Sprava za veslanje

(1/1)

mambole987:
Koliko je korisna sprava za veslanje? Čitam da pogađa veliku grupu mišića, da ima kardio elemente i slično... Da li je korisna za mršavljenje i održavanje kondicije?

Lazic:
ali kakve veze ima pitanje sa podforumom webcitaonica  :help:

Ugar:
Sprava se zove ergometar, sprava je vrhunska ali bi trebalo pravilno da radis na njoj.. Efikasna je i nije nimalo naivna, ukoliko stavis veci otpor i radis na neko duze vreme.. Daje kondiciju i po meni je to jedna od boljih masina koju je neko mogao da izmisli :D

mambole987:
Sad i ja vidim da sam promasio podforum. Sorry
Hvala Ugar, tako sam i ja mislio

Navigation

[0] Message Index