Velik i lep pozdrav svima.
Za prvi post..... da napisem mere :
visina:160
tezina: 52
struk: 67
Kukovi-bokovi (ne znam razliku): 89
butina: 50
Vec danima visim na ovom forumu i stavila sam ga u homepage
Moj problem..... masna, opustena i lose izdefinisana, a zelela bih da skinem salo sa butina i stomaka, da se zategnem, i da "napumpam" neke delove, ako je to moguce (guzu recimo, obzirom da je prirodno "ravna").
Sve znam.... nacin ishrane - proteini, kontrolisani skrobasti uh, plus vezbanje
(zahvaljujuci vama, inace skoro pa nista nisam znala do sada
)
Nemam varijantu da idem u teretanu, pa se snalazim sa malim tegovima kod kuce, i za sada krstarim ovim sajtom i trazim odgovarajuce vezbice.
Drz`te palceve i svi saveti dobrodosli.