EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Temu započeo: F4R3 Oktobar 17, 2010, 11:49:59 posle podne

Naslov: :D
Poruka od: F4R3 Oktobar 17, 2010, 11:49:59 posle podne
Pozz.. ljudi... tek kada sam napunio 18 godina (a to je bilo ovog maja) sam svatio da imam visak kg... vredno sam trenirao, to jest trcao sam po ceo dan, igrao fudbal, i smrsao sam oko 10 do 12 kg... sada imam 75 kg i visko sam 174 cm... i sada posto nemam mnogo vremena za trcanje i fudbal posto idem u skolu, a voleo bi da smrsam jos 6 do 8 kg.. ali ne ono bukvalno smrsati, nego da to pretvorim u misice, moze neko da pomogne, da mi kaze kako da se hranim, i ako moze nesto da me poduci od treninzima u teretani.. hvala vam puno svima!!
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Boky_LA Oktobar 18, 2010, 01:17:52 pre podne
salo  u misice.. ne moguca misija... jedino mozes da izgubis salo pa izgradis misice.. ili izgradis misice pa skidas visak sala a trudis se da sacuvas misice.. pa ti vidi sta ti vise odgovara.
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Lazic Oktobar 18, 2010, 07:32:19 pre podne
zasto svi misle da nesto moze da se pretvori u nesto..
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Becks Oktobar 18, 2010, 12:11:49 posle podne
Verovatno covek misli da izgubi salo i da dobije misice, da to bude krajnji rezultat
Naslov: Odg: :D
Poruka od: DareZmaj Oktobar 18, 2010, 12:57:38 posle podne
zasto svi misle da nesto moze da se pretvori u nesto..

alhemija brate moj...  :yes:
Naslov: Odg: :D
Poruka od: F4R3 Oktobar 18, 2010, 01:53:25 posle podne
Becks bas to mislim, dali mozes nesto da mi pomognes??? tnx!  :)
Naslov: Odg: :D
Poruka od: cannibaliser Oktobar 18, 2010, 04:10:42 posle podne
Jel bi mogao da se promeni naziv teme?
Naslov: Odg: :D
Poruka od: F4R3 Oktobar 18, 2010, 06:38:23 posle podne
Pa jel bas moranje?? :D ne znam ni sta da stavim kao naslov.. :/
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Kojic Oktobar 18, 2010, 08:28:56 posle podne
pa mozda: "Pretvaranje sala u misice"  :lol:
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Becks Oktobar 19, 2010, 09:41:58 pre podne
Becks bas to mislim, dali mozes nesto da mi pomognes??? tnx!  :)
Napisi nam tvoj jelovnik i kakve treninge radis pa cemo videti
Naslov: Odg: :D
Poruka od: Und3i2c0v3i2 Oktobar 20, 2010, 08:31:43 posle podne
Pa jel bas moranje?? :D ne znam ni sta da stavim kao naslov.. :/

nemoj vise da otvaras teme sa ovakvim nazivom