EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Temu započeo: chozla Septembar 24, 2007, 11:59:11 posle podne

Naslov: dijete i alkhol
Poruka od: chozla Septembar 24, 2007, 11:59:11 posle podne
kao prvo nadam se da postavljam u dobru kategoriju

E evo imam jedno prosto pitanje.

Krecem na dijetu,zanima me da li alkohol utiche na istu?

Ne mislim ma svakodnevno prepijanje,da  ne moze da se  stoji na nogama,vec izlazak preko vikenda,pa malo da se popije sa drushtvom.....

mislim na pica kao shto su:bambus,votka-energis,votka-juice.

tnx :)
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: MilosM Septembar 25, 2007, 12:01:32 pre podne
Sva alkoholna pica, prvo sto drmaju, imaju i veliku (nepotrebnu) kalorijsku vrednost.
Tako da, ako si na dijeti zaobidji ih u sirokom luku...
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: chozla Septembar 25, 2007, 12:09:50 pre podne
Sva alkoholna pica, prvo sto drmaju, imaju i veliku (nepotrebnu) kalorijsku vrednost.
Tako da, ako si na dijeti zaobidji ih u sirokom luku...

to sam i mislio,ali sam hteo i ovde da proverim.

Chuo sam da i ova energetska pica(red bull,energis,booster i sl.) imaju puno kalorija,jel istina?
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Lazic Septembar 25, 2007, 12:14:07 pre podne
poenta kod svake dijete je-da je u potpunosti sprovodis po pravilima koja postoje u odredjenoj dijeti i u kombinaciji sa nekom fizickom aktivnoscu.
kada dodjes do zacrtanog , onda pravis ishranu koja nije dijeta a nije ni ono sto te je dovelo do toga da moras na dijetu..
pa u takvu ishranu kasnije ukljucis i alkohol...
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Tanja Septembar 25, 2007, 01:58:50 pre podne
procitaj i ovu temu (http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,1142.0.html) nece da skodi ;)
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: chozla Septembar 25, 2007, 01:43:35 posle podne
procitaj i ovu temu ([url]http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,1142.0.html[/url]) nece da skodi ;)


hvala na linku.Mislim da odgovaran ve vecinu mojih pitanja ;)
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 26, 2007, 04:09:23 posle podne
Vrh brate! Sta da ti kazem... Za dijetu koja u osnovi predstavlja zdravu-adekvatnu (kavalitativno i kvantitativno) ishranu, a ne surovo odbacivanje hrane, alkohol moze svakako da ti steti.

Verovatno sam se i ja malo podgojio zahvaljujuci ucestalim vecernjim izlascima ovih dana, s tim sto MENI TREBA koji kg vise!  ;)
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: mikivg Septembar 26, 2007, 04:12:38 posle podne
Slobodane sve mu je...
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 26, 2007, 04:24:42 posle podne
Slobodane sve mu je...

Da li znas koliko Vinjak ima kalorija?  :rolleyes01:
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: mikivg Septembar 26, 2007, 04:25:32 posle podne
Ne znam, al voleo bih da znam koliko sam ih uneo u sebe tim putem!
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 26, 2007, 04:27:33 posle podne
Ne znam, al voleo bih da znam koliko sam ih uneo u sebe tim putem!
:lol: :yes:

...i ja se pitam...!?  ;)
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: mikivg Septembar 26, 2007, 04:28:59 posle podne
Mozda nam neko pomogne i da nam odgovor na to pitanje!?

A mi bi veceras mogli da podignemo neku kilu....
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Kosuta Septembar 26, 2007, 05:06:55 posle podne
huh.. ja imam trenutno veliku dilemu oko ovoga.. jer petak i subota grozdjenbal , a nedelja drugarica(jedna od najboljih drugarica)pravi oprostajnu zurku zajedno sa jednom koja slavi rodjendan jer putuje da zivi u norvesku i bice oko 200-250ljudi :P
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 26, 2007, 05:53:19 posle podne
Dobices 100 (sto) kila!!  :lol:
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Tanja Septembar 26, 2007, 06:12:00 posle podne
Krigla piva - 170 kcal
Boca jakog piva (250 ml) - 200 kcal
Boca standardnog piva – 150 kcal
Limenka piva 150 kcal
Limenka light piva - 100 kcal
Čaša crnog vina (125 ml) - 90 kcal
Mala čaša crnog vina (50 ml) - 75 kcal
Belo vino mala čaša(50 ml) - 50 kcal
Čaša Martinija – 200 kcal
Šampanjac (125 ml) - 80 kcal
Čaša vina Porto (60 ml) - 95 kcal
Konjak, Whiskey, Vodka (25 ml) - 55 kcal
Likeri (25 ml) - 60 kcal

:flowers:

Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 26, 2007, 07:16:25 posle podne
Moracu preci na pivo...  :hitself:
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: маса Septembar 26, 2007, 08:20:13 posle podne
Alo bre ljudi..pa jedan je zivot...Kad su slavlja takve vrste ne znam sta se upste razmislja da li da se malo i popije ,a i pojede...Pustite te kalorije i prepustite se zivotu.Nije nista strasno ako jednom u 2,3 meseca malo ,,prenaglite" u ovim stvarima.Pa nismo svi mi profi bilderi koji zaradjujemo od svog tela..Govorim ovo samo za slucajeve bitnih slavlja sa nama dragim osobama...
Naravno sve treba da bude u granicama normale :thumbup1:
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: mikivg Septembar 26, 2007, 10:35:01 posle podne
Ljudi moji dragi, pa nemoj te tako da razmisljate, ako se bavite sportom nemojte da pijete alkohol !
jedite sto vise tunjevine i bicete schlank !
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: Sloba Septembar 27, 2007, 12:16:39 pre podne
Tuna Fisch ist Gemischt!
Naslov: Odg: dijete i alkhol
Poruka od: leDu Septembar 27, 2007, 01:19:06 pre podne
huh.. ja imam trenutno veliku dilemu oko ovoga.. jer petak i subota grozdjenbal

uff nemogu docekati :D brojim sate ^^

Bice prebijanja opasnog sto se vina tice,... :D