EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Temu započeo: aca3330 Jul 30, 2008, 12:47:06 posle podne

Naslov: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 12:47:06 posle podne
da li spadaju pod kvalitetan uh i koliko ima uh u jednom dubokom tanjiru punom spageta?
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: MilosM Jul 30, 2008, 01:07:43 posle podne
Da!

U zadnje vreme mi spagete najvise odgovaraju od svih UH.  :clap:

Na 100g spageta imas preko 70g UH.
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 01:22:01 posle podne
na 100gr ne kuvanih? ako je na 100gr kuvanih to je 10tak onih spageta  :lol:

koliko moze da ima u jednom dubokom tanjiru do vrha punog oko 200gr... ma manje
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: MilosM Jul 30, 2008, 01:24:21 posle podne
Pa jbt, meri se na osnovu suve materije. Isto tako i pirinac.

Izmeris pirinca ili spageta koliko ti treba i to kuvas. Posle to upije vode pa se cini vise.
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 01:27:05 posle podne
Pa jbt, meri se na osnovu suve materije. Isto tako i pirinac.

Izmeris pirinca ili spageta koliko ti treba i to kuvas. Posle to upije vode pa se cini vise.

smekeru ne moras da psujes!



izmerio sam koliko ima u punom tanjiru i ima oko 300gr kuvanih spageta znaci 240uh oo tanjiru... ipak se vise isplati jesti pirinac
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: MilosM Jul 30, 2008, 01:29:53 posle podne
Ne psujem ja, izletelo mi.  :hitself:


Citat
izmerio sam koliko ima u punom tanjiru i ima oko 300gr kuvanih spageta znaci 3x80=320uh

U 300g skuvanih imas dosta vode, tako da si se zeznuo u racunici.

Izmeri suve materije 300g i onda mozes reci da imas oko 280g UH.
Posle to skuvas i cinice ti se mnogo vise.
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 01:53:06 posle podne

U 300g skuvanih imas dosta vode, tako da si se zeznuo u racunici.

Izmeri suve materije 300g i onda mozes reci da imas oko 280g UH.
Posle to skuvas i cinice ti se mnogo vise.

setio sam se i ja toga ali sam vec bio van kuce pa nisam mogao da promenim :)


ma vracam se ja od sutra na pirinac
 :clap:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: Kosuta Jul 30, 2008, 02:29:38 posle podne
ja sam pre nedelju dana probao integralni pirinach, i dopao mi se ukus (slichan k'o zito, ali ne kada se spremi za slavu sa orasima i sl, vec obicno) tako da od tada ga jedem
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 02:45:53 posle podne
ja sam pre nedelju dana probao integralni pirinach, i dopao mi se ukus (slichan k'o zito, ali ne kada se spremi za slavu sa orasima i sl, vec obicno) tako da od tada ga jedem

ma probao sam i ja... eno imam u kuhinji pola kile... ne mogu da jedem kad izgleda ko pirinac a ima ukus zita  :boxed:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: Sasa Ilic Jul 30, 2008, 03:09:39 posle podne
ja sam uzeo neke integralne spagete nisu lose kad se ukombinuju sa tunom i posnim..
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: MilosM Jul 30, 2008, 03:10:51 posle podne
ja sam uzeo neke integralne spagete nisu lose kad se ukombinuju sa tunom i posnim..

Integralne su ekstra. I ja sam poceo konstantno da ih jedem.

 :clap:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: majkena Jul 30, 2008, 05:54:08 posle podne
Meni stari nabavlja neke dobre integralne, biološkog uzgoja i zakon su  :yes:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: majkena Jul 30, 2008, 05:55:47 posle podne
HA PAZI MENE UZGOJA  :lol:,  htjedoh da kažem proizvodnje mislim da ih proizvodi naš bivši boksač Zeljko Mavrović...
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 06:27:24 posle podne
HA PAZI MENE UZGOJA  :lol:,  htjedoh da kazem proizvodnje mislim da ih proizvodi nas bivsi boksac Zeljko Mavrovic...


 :lol: :lol: :lol:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: Sasa Ilic Jul 30, 2008, 08:00:54 posle podne
ja sam pre nedelju dana probao integralni pirinach

ja samo integralni i jedem,onaj beli mi je odvratan :bored:
Naslov: Odg: Spagete
Poruka od: aca3330 Jul 30, 2008, 08:07:35 posle podne
ja samo integralni i jedem,onaj beli mi je odvratan :bored:

a u sarmi ti ne smeta  :lol: