EXYU FITNESS FORUM

Trening => [Arhiva] => Problemi sa viskom kilograma => Graveyard => Temu započeo: Vladaaaa Oktobar 19, 2008, 08:01:16 posle podne

Naslov: jao ti kilogrami
Poruka od: Vladaaaa Oktobar 19, 2008, 08:01:16 posle podne
Pa da se predstavim. Zovem se Vlada i iz Nisa sam. Imam 16 godina i ,kao i polovina nase populacije,visak kilograma :(
Zelim da pocnem sa treninzima ali bez pravilne ishrane nema rezultata pa sam odlucio da vam se obratim.

Da vas pitam kakva treba za pocetak ishrana da bude i kakvi treninzi... :dunno:

Visina 168 Tezina 65 kg
 :help:
Naslov: Odg: jao ti kilogrami
Poruka od: Lazic Oktobar 20, 2008, 10:13:19 posle podne
da li si procitao nesto na ovom forumu..