Autor Tema: vaznost broja obroka  (Pročitano 20575 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže zanvalzan

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 130
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #80 poslato: Oktobar 08, 2009, 02:44:12 posle podne »
Sta je leucin spike ,i ja prvi put cujem za to?

kako sam ja razumeo, na anabolicke procese, pored same koncentracije leucina, uticaj ima i promena te koncentracije u vremenu, tj. dovoljan je i mali skok koncentracije leucina da bi neki efekat bio postignut sto bi rekli geeks dc(leucin)/dt>0,
naravno ovo treba jos proveriti, ali to je sasvim druga tema
« Poslednja izmena: Oktobar 08, 2009, 04:02:21 posle podne zanvalzan »

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #81 poslato: Oktobar 08, 2009, 02:48:04 posle podne »
mnogi od vas nisu videli u zivotu leucin kao free formu, da bi pricali o njemu, mozete samo da naklapate i citate tudje teorije
imao sam prilike da ga popijem 600 gr i   :rolleyes01:
nisam ga pio toliko ekstremno kao npr pedja, ali mozes da se pros....od njega ako preteras  :blush:
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2294
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #82 poslato: Oktobar 08, 2009, 02:50:17 posle podne »
mnogi od vas nisu videli u zivotu leucin kao free formu, da bi pricali o njemu, mozete samo da naklapate i citate tudje teorije
imao sam prilike da ga popijem 600 gr i   :rolleyes01:
nisam ga pio toliko ekstremno kao npr pedja, ali mozes da se pros....od njega ako preteras  :blush:

videli su bcaa ... a i ne mora free form .. chak se u onim textovima ne pricha o freeform leucinu nego o skokovima izazvanim hranom
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Van mreže slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1467
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #83 poslato: Oktobar 08, 2009, 03:29:02 posle podne »
Lepo lazic kaze onaj ko nije probao vec citao moze da nagadja. Jeste leucin u BCAA ali to je BCAA. Ljudi od prakse treba da se slusaju a tek za suplemente. Ja rodjen '84. Lazic krenuo u teretanu '86. dok on radio treninge ja se drzao za majkinu suknju mesao po pepeo i vuk'o serpe i lonce. Ne vredi da izlazim sa teorijama iz odredjenih knjiga. Gledam hranu da dovedem do maximuma i neke stvari da ispostujem a poenta je u aktivaciji insulina i to kada ga i sa cim aktivirati. Svako treba svoje telo da osluskuje. Praksa praksa i praksa!

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #84 poslato: Oktobar 08, 2009, 03:46:30 posle podne »
videli su bcaa ... a i ne mora free form .. chak se u onim textovima ne pricha o freeform leucinu nego o skokovima izazvanim hranom
pa sto ne pijes onda whey zbog bcaa  :rolleyes01:
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2294
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #85 poslato: Oktobar 08, 2009, 04:07:48 posle podne »
pa ne kazem da je isto nego da se u ovom kontextu pricha o skokovima leucina izazvanim hranom .. inache freeform leucin je odlichna stvar tu se slazemo
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Van mreže zanvalzan

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 130
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #86 poslato: Oktobar 08, 2009, 04:25:07 posle podne »
mnogi od vas nisu videli u zivotu leucin kao free formu, da bi pricali o njemu, mozete samo da naklapate i citate tudje teorije
imao sam prilike da ga popijem 600 gr i   :rolleyes01:
nisam ga pio toliko ekstremno kao npr pedja, ali mozes da se pros....od njega ako preteras  :blush:

u pravu si, teorija je teorija...u praksi stvari nisu tako bajne
ali s druge strane teorija je uvek temelj, a tek zatim dolazi potvrda te teorije i industrijska eksploatacija, to je slucaj sa bukvalno svakim suplementom. do pre 15-ak godina, na zapadu, jedne od najvecih zagadjivaca zivotne sredine su bile industrije sireva koje su u reke ispustale ogromne kolicine otpadnih voda koje su bile pune organskog materijala (wheya), mozete zamisliti njihovu srecu kada su otkrili da jednim udarcem mogu otkloniti problem i jos zaraditi brdo love...a sve je to bilo fino zasnovano na teorijskim istrazivanjima.

btw ne znam ko moze ocekivati nesto spektakularno od 600g bilo leucina, wheya ili cega god

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #87 poslato: Oktobar 08, 2009, 04:27:45 posle podne »
ne kazem da moze.i od insulina i hormona ne ocekujem nista spektakularno

sracunaj koliko bcaa treba da popijes da bi uneo 600 gr leucina
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #88 poslato: Oktobar 08, 2009, 08:20:58 posle podne »
2.5 kile ako je odnos 2:1:1  :wow:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže zanvalzan

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 130
  • Pol: Muškarac
Odg: vaznost broja obroka
« Odgovor #89 poslato: Oktobar 08, 2009, 08:27:14 posle podne »
2.5 kile ako je odnos 2:1:1  :wow:
los si matematicar :blowkiss: