Autor Tema: Trening nakon operacije kile  (Pročitano 24433 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Grof

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 21
  • Pol: Muškarac
Trening nakon operacije kile
« poslato: Decembar 25, 2009, 06:38:06 posle podne »
Citao sam dosta casopisa i iscitavao dosta foruma, ali nisam do sada video da bilo ko objasnjava program vezbanja nakon ovakve povrede.

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #1 poslato: Decembar 25, 2009, 07:54:59 posle podne »
koje kile?
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Grof

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 21
  • Pol: Muškarac
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #2 poslato: Decembar 25, 2009, 08:31:40 posle podne »
Hernie u karlicnom pojasu, ispod donjih trbusnjaka.  Ako ti to pomaze, posto ne mogu da nadjem doktorsku dijagnozu. :blush:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #3 poslato: Decembar 25, 2009, 08:55:34 posle podne »
trbusna..jel tako..stomak su radili..
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Grof

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 21
  • Pol: Muškarac
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #4 poslato: Decembar 25, 2009, 10:18:02 posle podne »
Da. Odmah iznad i malo ulevo od k....  Ispod trbusnjaka, ispod kajsa.  Posto je nisam odmah makao sisla mi je u prepone, ali nije bilo nikakvih komplikacija.

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #5 poslato: Decembar 25, 2009, 10:33:29 posle podne »
to ce ti reci pedja..on je iamo slicnu tegobu..pa kako je sve to  islo..ja to znam u teroiji..sada ce jedan takmicar da se operise..pa cu napisati njegov oporavak..
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Grof

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 21
  • Pol: Muškarac
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #6 poslato: Decembar 25, 2009, 10:54:47 posle podne »
Lazicu, da sacekam da Pedja sam prokomentarise ovaj post ili da ga nekako drugacije kontaktiram?

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #7 poslato: Decembar 25, 2009, 10:58:47 posle podne »
napisace on..
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Grof

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 21
  • Pol: Muškarac
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #8 poslato: Decembar 25, 2009, 11:11:35 posle podne »
Lazicu znam da ovo pitanje iskace iz teme, ali sam bas tebe hteo ovo da pitam. Citajuci temu Kreatin video sam da si rekao da je Kreatin najbolje uzimati 5g pre treninga i 5g posle treninga. Ako ja uzimam PWM u kome ima 10g Kreatina , da li je to to ili se ovih dva puta po 5g se uzima pored PWM-a?

Van mreže SAJ

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 15
  • Pol: Muškarac
Odg: Trening nakon operacije kile
« Odgovor #9 poslato: Mart 12, 2010, 05:53:37 posle podne »
to ce ti reci pedja..on je iamo slicnu tegobu..pa kako je sve to  islo..ja to znam u teroiji..sada ce jedan takmicar da se operise..pa cu napisati njegov oporavak..

Moze neshto vishe o ovome?