Autor Tema: pomoc za uklanjanje celulita  (Pročitano 3852 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže mamika

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 3
  • Pol: Žena
pomoc za uklanjanje celulita
« poslato: April 14, 2010, 10:40:52 posle podne »
pozdrav svima i velike pohvale za sve
nova sam ovde pa se jos nisam uhodala,ali snaci cu se vremenom.
sada konkretno pitanje:
pre mesec dana sam se porodila,u trudnoci sam se ugojila 17kg,pocetna kilaza mi je bila 52kg,sto je bilo odlicno.sada imam 62kg  i jako puno celulita,koji pre nisam imala..imala sam malo po zadnjici ali sada ga ima i po butinama(nazad i napred) cak i na listovima se vidi malo!!!!uzasno izgleda..linijom sam i zadovoljna(koliko-toliko)stomak nemam jer sam jos u porodilistu stavila pojas za vracanje stomacnih misica,struk imam skoro kao pre tudnoce,ledja isto i ruke takodje..samo mi je problem zadnjica i butine.
potrebna mi je pomoc da se resim celulita ako je to ikako moguce!!
samo da napomenem da dojim bebu,posto sam cula da se ne valjaju koristiti preparati za uklanjanje celulita tokom dojenja,ne znam koliko je to tacno..
u napred zahvalana....

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: pomoc za uklanjanje celulita
« Odgovor #1 poslato: April 14, 2010, 11:53:51 posle podne »
pa za otklanjanje celulita ti pre svega treba upornost, nije kao obicno salo
moras izbaciti gazirano, slano, preradjenu hranu, grickalice isl
a ubaciti velike kolicine tecnosti (vode/caja, limunade), voca/povrca (sirovog pre svega) + setanje, masaze, promena kompletne ishrane
i to sve na duge staze  :)
lako se vraca jer je vezivno tkivo vec oslabljeno tako da je to stvarno posao za ceo zivot prakticno
no u tome nema nista lose, mozes samo zdravija biti  :)
nema magicne pilule, magicnih preparata, kremica isl
najvise zavisi od ishrane, kretanja, cirkulacije
tusiranje hladnom/toplom vodom moze pomoci pretpostavljam kod cirkulacije  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže mamika

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 3
  • Pol: Žena
Odg: pomoc za uklanjanje celulita
« Odgovor #2 poslato: April 15, 2010, 12:07:47 pre podne »
hvala na odgovoru
sto se tice ishrane,gazirano ne pijem,grickalice,slano i brzu hranu ne jedem,mogu reci da se zdravo hranim ali ne redovno,jedino sto sam pocela slatko da jedem u trudnoci pa sadm sada i nastavila,ne mnogo ali s obzirom da pre nisam jela uopste,mnogo je,sa setnjama cekam da otopli pa cu malog u kolica.
a za ishranu,jel mogu da se povedem lazicevim savetima?
moram ici ,bebac zove,hvala jos jednom

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: pomoc za uklanjanje celulita
« Odgovor #3 poslato: April 15, 2010, 08:29:41 pre podne »
a za ishranu,jel mogu da se povedem lazicevim savetima?

naravno
ali ako nemas visak nemoj drzati dijetu
princip i izbor namirnica je isti svakako, razlika je u kolicini  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže mamika

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 3
  • Pol: Žena
Odg: pomoc za uklanjanje celulita
« Odgovor #4 poslato: April 15, 2010, 08:50:09 posle podne »
pa imam jos desetak kg da skinem da se vratim na svoju divnu,savrsenu:)liniju.
ljudi mi govore da odlicno izgledam,lepo se rasporedilo tih deset kilograma,ali ipak je to visak a i smeta mi,navikla sam da budem zgodna i sada mi poveca zadnjica smeta(ali ne i mm):):)a i butine su podeblje:(
kada si rekla da treba i masaze uvesti,sta si tacno mislila?profi da me neko masira ili mogu i ja to kod kuce,imam onaj mali masazer kojim sam se nekada tokom tusiranja masirala..

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: pomoc za uklanjanje celulita
« Odgovor #5 poslato: April 15, 2010, 09:01:10 posle podne »
prvo cu te zamoliti da procitas Pravila za pokretanje nove teme! posto moramo uvesti malo reda u ovaj podforum  :)

ukoliko te interesuje nesto pravilniji nacin ishrane procitaj i sledece teme
Kako da smrsam?!
Kako izgubiti visak kilograma-Uputstvo

sto se tice masaze, da, mozes sama, bitna je cirkulacija, deo sa celulitom je slabo prokrvljen


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads