Autor Tema: sludjena - Tezak slucaj  (Pročitano 15335 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #10 poslato: Maj 15, 2010, 10:45:29 posle podne »
onda uzimaj taj reliv i ne odustaj..covek umire kada prestane da veruje da moze bolje i kada ostane bez nade
mozes da mi posaljes sliku da vidim kako sada izgledas?
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže sludjena

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #11 poslato: Maj 16, 2010, 12:23:30 pre podne »
hvala vam svima, divni ste zaista!!
Poslacu ti sliku naravno, samo mi se cini da su mi sve slike gornjeg dela tela, a ne cele figure:lol:
Da, pa jedem belo meso pilece, to smem. Jedan dan junetina, jedan piletina, ribu tek ne mogu mislim smucila mi se, ali jedem tunu ponekad i lososa, to mogu.
Ove "normalne" tipa oslic, skusa, saran sta li vec, tacno bih povratila kad bih ih videla na stolu.
Salatu obavezno jedem uz rucak, pokusavam da se igram sa zelenom, kupus salatom, sad paradajzom.
Veceras sam srecna, pokusavam da nadjem odgovarajucu garderobu i shvatila da mi je sve od proslog leta veliko. Kolika god sad bila, ono je tek bio uzas zivi, pa sad nadjoh neku stariju garderobu u koju mogu da udjem pa sam srecna :clap:
Znam da je sve ovo smesno za vas koji ozbiljno radite na sebi, ja pokusavam svakodnevno da "vezbam" sto ruke, sto stomak, sto budine, da hodam maksimalno koliko mogu i iako su te vezbe bukvalno one iz osnovne, jedva ih uradim.
Moram malo da se aktiviram, kako znam i umem.
Vama deluje ovo kao da imam volje i snage, ali za mene je to normalno.
Toliko sam toga presla u zivotu, da da nisam ovakva ne bi me bilo.
Nemam kud, mogu ja da sedim i kukam nad svojom sudbinom, sto ponekad i radim, dam sebi oduska, ali od toga mi nece biti bolje.
Za mene je to luksuz jer moram da se svakog dana izborim sa sobom i da ne odustajem.
Onaj ciji je zivot prilicno normalan sve uzima zdravo za gotovo, pa i ja sam takva bila.
Secam se prvog lezanja u bolnici, ljudi oko tebe umiru ko muve, ti na infuziji tri puta dnevno, jedva ali jedva ustanes do wc-a...
Za mene je prozor bio otkrice, hodati ulicom? Prosto san...
Moram se kako ja to zovem razmrdati maksimalno.
Hehehe, a tek za par meseci, pa gde da nadjem vencanicu leleeeee ;) :lol:

Van mreže sludjena

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #12 poslato: Maj 16, 2010, 12:28:05 pre podne »
@ lazic
 :dunno:
Ovaj, ja sam malo glupa pa ne nadjoh opciju privatnih poruka, jel sliku da posaljem na mail?!

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #13 poslato: Maj 16, 2010, 12:31:03 pre podne »
posalji mi na mail

lazic@exyu-fitness.com
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže sludjena

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #14 poslato: Maj 16, 2010, 01:14:01 pre podne »
poslala :blush:

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #15 poslato: Maj 16, 2010, 09:53:42 pre podne »
nije hardcore kad neko gurne 200kg na bencu ili kad neko povraca na treningu ili kad ima vene po stomaku..ovo je
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #16 poslato: Maj 16, 2010, 10:29:16 pre podne »
odlicno izgledas i mi cemo ti pomoci da to bude jos bolje.sto kaze milan ovo je hardcore motivacija

Citat
Problem je moja jetra, hormoni i insulin, sto ja puno toga ne smem da koristim tj da jedem, i sto mi se ishrana svela na gladovanje.
Za dorucak pojedem voce, bilo jednu jabuku, jednu pomorandzu i sargarepu iscedjenu kao sok, bilo da to pojedem.
Za rucak pojedem sniclu uz salatu, obicno neku govedinu, jedno vrem samo konjetinu, il piletinu, svinjsko meso ne smem zbog jetre.
Za veceru ako pojedem opet jabuku il nista.
Jako slabo jedem i nemam bas puno snage.

vidis ovako kako si jela je pravilo malo vece probleme, jer fruktoza mrcvari pankreas.

dorucak(ovo ti je sta ti preporucujem po vise kombinacija)
-belanca
-belanca+posni sir
-jogurt
-meso +salata

medju obrok
isto kao i dorucak

rucak
meso i salata

medju obrok
isto kao i predhodni MO

vecera
meso/salata
salata
jogurt
belanca
belanca sira


*pod mesom mislim, riba,piletina, crveno meso(prioritet bas kako sam poredjao)
*salata je sva vlaknasta(zelena) hrana. tu koristi hranu sa sto nizim GI i GL, ako znas engleski koristi pretragu na
http://www.glycemicindex.com/ pa GI database
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #17 poslato: Maj 16, 2010, 07:16:53 posle podne »
meni samo jedna stvar nije jasna
a to je da ti od lekova nije bolje?
postoje mnoge altenrative izlecenja jetre i tokom svih ovih godina vidjao sam teksa ostecenje jetre koju su skoro pa izlecena itd itd itd
jetra je rogan koji ima sposobnost da se obnavlja i odista mi nije sta je kod tebe
gluformin tj alter tog leka koji uzimas nema nikave veze sa tim sto ti se jetra popravila ili pokvarila ili obratno
ja neznam kakve tebi to savete daju lekari i kod kojih lekara ti ides ali to je strasno
ponavljam.
KOD LJUDI KOJI BOLUJU OD DIJABETESEA TIPA A ili B jetra jeste opterecna ali nije ostece3na do te mere kao sto ti rpicas da je kod tebe
a treba uzeti u bozir da ti ljudi uzimaju inuslin i po 2 ili tri puta dnevno i odista mi ovde mnogo toga nije jasno.
jer po ovome sto ja sve procitah ovde i sada ti ispadnes poputno rezistena na sve i jednu jedinu terapiju sa lekovima osim one koju si sama sebi prepisala pa lekari posle potvridli i to su potvrdili da je terpaija dobra jer ne steti jetri.....milslim.... :nonono: :nonono: :nonono:

odista ne mogu da povezem sve konce posle ovog tvog drugog opsirnog posta jer kao da se mnoge stvari ne poklapaju tj ili se poklapaju u neverovatnom sklopu okolnosti koje su onda i spadaju u kategoriju ZA NE POVEROVATI..
ja bih ipak malo vise spustio loptu na zemlju i pokusao sa alterntaivnimvrstima tepraije jetre ali ne sa LIV jer je to odlican lek ali ga treba gomile a bi radio svoju svrhu a i nisi rekla koliko si ga pila te bi se ipak obrllato na upotrebu nekog tonika sa jetru koji u sebi sadrzi MILK TISTLE,caj od belog sleza u sto vecoj kolicini,uzmi neki veoam dobar antioxiadans,te obavezno neki komplex biljni koji sadrzi andjeliku i ostale trave koje pomazu kod detokzicaije orgnizma i sredjivanja hormona kod vas zena
jos jedna stvar
sve ovo treba da uzimas u malo povecanim dozama od onih sto pise RDA jer tako sitacija nalaze
uz sredjenu ishranu ja mogu da ganrujem da ce AST i ALT sigurno biti na normlani za 3 do 4 nedlje.
ali opet ponavljam
mnogo mi ovde stvari zvuci potpuno nevoerovatno i nekoliko putaq sam citao tvoje postove pokusavajuci da shvatim neke stvari..ovo ti kazem iskreno jer ja procitam jedno i dajem odgovr ali ovo sam odista mnogo puta citao i pokusavao a shvatim.....

Van mreže sludjena

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #18 poslato: Maj 16, 2010, 07:48:18 posle podne »
Hvala! :yes: :)
Motivacija je tu, trenutno pisem diplomski pa imam vremena na pretek :evillaugh:
Moze glupo pitanje? Bolje receno vise glupih pitanja :crazy:
Kad kazes belance, sta to konkretno znaci? Umutim dva belanca i isprzim, ili obarim jaje pa pojedem samo belance? Meni je nekako ova druga opcija logicnija, ja ma kako nizak holesterol imala ( cini mi se da je poslednji put bio ispod tri) i trigliceride (oni stoje na 0.2)  :lol: nekako mi je muka kad jedem przena jaja, meni to jako i masno i posle me ubi zeludac.
Ako moze barena mojoj sreci ne bi bilo kraja.
Da se ne bih udavila u mesu, a vec mi se smucilo, ja bih tu opciju sa belancima.
Dakle ok je za dorucak dva barena belanca i recimo solja jogurta?
Mi kupujemo neki niski jogurt sa 0.5% masnoce, jel to ok?
Ako mi dorucak i prvi medju obrok budu belanca i jogurt, rucak salata i meso, pa ponovo medju obrok, da li mogu za veceru meso i jogurt umesto salate?
Ako sam dobro ukapirala razmak izmedju obroka da bude oko 3h?
Kolicinski taj medjuobrok je manji od dorucka, pa ako za dorucak pojedem 2 belanca onda medju obrok ide jedno?
Da li je ok da jedem paradajz kao salatu?
Uh, udavih s pitanjima :blush:
E, da, da li ima potrebe da pijem i neke vitamine vise od ovga sto pijem, otkud znam, ima li nesto sto ubrzava metabolizam ili pojacava imunitet.
Mogu ja do sutra da gledam reklame, ali ne razumem se u to, pa svasta moze da bidne od toga.
Ja sad od vitamina end tabletica pijem vitC od hiljadu, folnu kiselinu, bevipleks, Q10 i reliv forte za jetricu i naravno metformin.
Hvala na linku, pogledacu, engleski nije problem.

Van mreže sludjena

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: sludjena - Tezak slucaj
« Odgovor #19 poslato: Maj 16, 2010, 08:05:09 posle podne »
Eh Pedja, veruj mi da ni ja ne shvatam :lol: :wallbash1:
Pokusacu ovako.
Jetra se obnavlja, znam, mnogo njih znam koji su bili pred cirozom, a sad im je jetra kao u potpuno zdrave mlade osobe. Sve je to ok, ali problem je sto ja imam virus.
Hepatitis C je cudna boljka, kod svakog deluje drugacije.
Ja se lecim ( trenutno ne jer nemam knjizicu) na infektivnoj klinici i tamo su stvarno sjajni lekari.
Nije problem sto se jetra ne obnavlja, problem je sto joj virus ne da da se obnovi. Ona bi lako krenula na bolje kada bi je virus ostavio na miru, ali njega nisu mogli lekovima da izbace i on pravi rsum.
Nemam ja ni masnu jetru, niti je to posledica recimo alkohola ili lekova kao kod nekih pa kad prestanu da ih uzimaju jetra "prodise". Ovo cudo od virusa kod mene radi non stop i ne umeju da ga zaustave i zato moja jetra nema kad da dise, pod stalnom je presijom.
Ja sam uzimala liv, reliv mu dodje to isto, ali koliko sam uspela da shvatim milk thistle je isto to samo u vecim dozama, to je ta alga silimarin koja regenerise jetru.
Ja pijem 3x1 reliva a to je 3x 250mg silimarina dnevno, i ako sam dobro gledala po americkim sajtovima milk thistle ima isto toliko silimarina.
I ovo ja sto pijem je "dupla" doza, tacnije trodupla jer bi po upustvu trebalo piti jednom dnevno ovaj reliv.
Ja sam jos od cajeva pokusavala da pijem precicu, petrovac i neven ( za prva dva cak i ne znam sta su, tako sam ih nabavljala) i oni su kao dobri za jetru, ali problem je sto sam alergicna na polen tacnije imam polensku astmu i to kako ga ja zovem pumpicni oblik :lol: i bas mi ta kombinacija smeta jer se ovi cajevi prave od cveta biljke.
Ceo moj zivot je za nepoverovati :wallbash1: :lol:
Dakle nije meni jetra unistena pa sad ja ne umem da je povratim, ja sam dokle-god-zivotni nosilac hepatitisa C i virus je taj koji meni smeta i koji me gricka iznutra.
Problem je sto sam ja tri godine cekala terapiju koja predstavlja svuda u svetu zlatni standard, pegazis + ribavirin, izgleda da je to cekanje presudilo da ona bude bezuspesna, ali u vreme kada sam otkrila da sam bolesna, dakle 2004-2005ta, davali su samo 80tak besplatnih terapija godisnje, na neku brojku od tada zvanicno 100 000 ljudi, a tad je terapija za godinu dana kostala oko 25 000 evra.
Ja sam docekala da mi socijalno plati terapiju i stanje mi se pogorsalo, zaglavila sam u bolnici sa teskom upalom pluca, da ne davim sada, sami lekovi i proces terapije zabranjuju upotrebu antibiotika, pa sam smela samo jednom da primim turu istih, a posle bila prepustena sama sebi. Transaminaze su mi tada skocile na oko 600, osim sto mi je vise od pola kose opalo, da vam ne opisujem ostale grozote tih 48 nedelja terapije.
Elem, kad se sve sabere i oduzme, broj kopija virusa hepatitisa posle terapije je 3x veci nego pre, sto moze da se zove teski baksuz, ali tako je.
Nije to cudno, u nekom promilu se i to desava da ljudi ne odreaguju na terapiju, da ona ne da rezultate, pa i da se pogorsa stanje, ja sam upala u najcrnje prognoze.
Zasto? To medicina ne zna.
Moja doktorka koja me je tad lecila, profesor med.fak. nije imala pojma da mi kaze zasto, upala sam pod "statisticku gresku", moj organizam tako reaguje i kraj.
Ne zna se bas puno toga o virusu i sve je to pipanje u mraku, pa su i objasnjenja takva: "zasto?"
-"ZATO" :)
A ovaj metformin, ma njega ne pijem zbog jetre, njega pijem zbog insulinske rezistencije, policisticnih jajnika i potpunog izostanka ciklusa a i zbog skidanja kg :crazy:
Cak koliko sam skapirala on moze da naskodi jetri, ali sada imam uredne cikluse, urednu ovulaciju, nemam ciste,  mnogo vise snage i energije i evo do sada sam skinula malo vise od 20kg.
Pa sta cu :blush: