Autor Tema: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija  (Pročitano 12079 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže tuli90

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 81
  • Pol: Muškarac
  • Bez velikih odricanja nema ni velikih rezultata..
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #10 poslato: Jun 08, 2010, 10:17:14 posle podne »
nemoj u sitnice molim te  :lol: )
:lol: :lol: :lol:

to mu dodje neki odnos 50% P 25% UH 25% M ?
..bez velikih odricanja, nema ni velikih rezultata..

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #11 poslato: Jun 08, 2010, 10:20:23 posle podne »
pa recimo  :)
nek krene, pa cemo onda korigovati. samo nek se izmeri pre dijete (vaga i obimi)
iz prve neces ubosti svakako (ako je ne stavimo bas da gladuje, onda ce sigurno smrsati)  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže tuli90

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 81
  • Pol: Muškarac
  • Bez velikih odricanja nema ni velikih rezultata..
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #12 poslato: Jun 09, 2010, 12:36:28 pre podne »
50% Proteina 25% Skroba 25% Masti – 1589 Kcal
200g Proteina 100g Skroba 45g Masti

Budjenje: Casa vode + kafa po zelji (mleko 0,5mm)
-
1. 7:40h Dorucak 80g Ovsene + 0,5 Jogurta (neki put i malo cimeta preko) + 3 belanceta
2. 10-10:15h 1 jabuka
3. 12-13h  200 Piletina + 200g Krompira/50g Pirinca + 10g badem/lesnik
4. 14-14:15h 200g Piletina + 100g Sira + salata + 10g badem/lesnik
5. 17h 4 belanceta + salata
6.  20h 200g tune + salata
7. 23:30h 200g posnog sira.
do 1h spavanje

1.   30g P 47UH 6M
2.   00g P 10g UH 0 M
3.   40g P 40g UH 8M
4.   53g P 00g UH 8M
5.   12g P 00g UH 00M
6.   45g P 00g UH 20M
7.   26g P 00g UH 0.2M

       206g P 100g UH 42M 1562 Kcal


Sta mislite?
..nadam se da negde nisam pogresio u racunici..
..bez velikih odricanja, nema ni velikih rezultata..

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #13 poslato: Jun 09, 2010, 05:45:35 pre podne »
....a koliko baba ima godina ?? :boxed: :boxed: :boxed:

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #14 poslato: Jun 09, 2010, 09:36:38 pre podne »
....a koliko baba ima godina ?? :boxed: :boxed: :boxed:

58  :blowkiss:

       206g P 100g UH 42M 1562 Kcal

Sta mislite?
..nadam se da negde nisam pogresio u racunici..

verovatno nisi pogresio u racunici ali joj je to mnogo  :)

3. 12-13h  200 Piletina + 200g Krompira/50g Pirinca + 10g badem/lesnik
4. 14-14:15h 200g Piletina + 100g Sira + salata + 10g badem/lesnik
nemoj joj lesnike uz ovo davati

baba ce se nagojiti na kraju  :boxed:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #15 poslato: Jun 09, 2010, 02:48:22 posle podne »
meni je ovo toliko nelogicno i ne povezano da je to strasno.
baba ide u skolu (neku) sa 58 godine...iz kog razloga?
razlog ne moze biti posao ako je imala povredu na radu sto znaci da ima penziju itd itd itd itd..nesto ne verujem da ce bilo ko da zaposlni zenu sa 60 god kao programera sve i da mu PIO naredi da mora jere je zena invalid i ugrozena..itd itd itd itd
dalje...
ima bolove svih vrsta ali je to ne ometa da po citav dan ili je u akciji,skoli,plivanju,setnji po gradu  :crazy: ili kod drugarice...dok joj sve drugo je zabranjeno i ne dolazi u obzir i to joj cak sve rekao lekar.
bolest koju zena ima je stvar i vise nego lokike u tim godinima i tako i treba da jojs se pristupa LOGICNO a ne metodom davanja niza NEPOTREBNIH I NELOGICNIH INFOMRACIJA
saveti koji su davani LOLI su saveti koji su davano zeni koja je njmanje 30 godina mladja od navedne gospodje i koja je FIZICKI POPTUNO AKTIVNA i od zdravstvenih rpoblema ima ovo i nsita vise.
navedena gospodja je po svim navedenim cinjenicama koje ja procitah u stanju da joj je potrebna FIZIKCA REHABILITACIJA a ne samo SUPLEMENTACIONA
fizicka rehabilitacija bi trebala da se radi u ovlastenim zdravstvenimu ustanovama za osobe u ovim godinma i primerne njima a ne na svoju ruku.
pa tako i sama ishrana da bi se nekome preprucila sa ovilikim problelima TREBALO BI STANJE DA SE PRATI DUZE VREMENA

sve u svemu
kao sto rekoh,...
gomila nepotrebnih i jos nelogicnijih info

i jedno pitanje..
koliko ti imas godina?
mislim na momka koji je pitao za baku>?

Van mreže tuli90

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 81
  • Pol: Muškarac
  • Bez velikih odricanja nema ni velikih rezultata..
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #16 poslato: Jun 09, 2010, 10:51:29 posle podne »
..objasnicu ti opet ako zelis, ne znam sta te toliko buni..
..ide u skolu da bi naucila da koristi kompjuter, a ne da bude programer, da bi kasnije mogla opet da radi..ili moze da ode u 7 godina prevremenu penziju i da je ima znatno manju ili moze da ide u skolu i posle da dobije posao da bi imalo samo malo manju penziju..

Citat
ima bolove svih vrsta ali je to ne ometa da po citav dan ili je u akciji,skoli,plivanju,setnji po gradu   ili kod drugarice
zene ko zene, rade nesto pa se posle zale..ko da meni nije dovoljno sto mi sa zali na bolove u kolenima jer je ceo dan bila na nogama..
..zabranjen joj je treniranje koje ce dovesti do rasta misica zbog ove fibriomialgije ili kako se vec zove..ili kako joj je prevedeno, zabranjeno joj je dizanje tegova..isto tako jeki jaci kardio joj nije dozvoljen zbog kolena..sto ne znaci da ne sme da hoda i da se krece...
..plivanje joj je lekar preporucio, a to nije sportsko plivanje i trkanje nego 1000m za 90min provedenih na bazenu..

..lola je jedino povezana preko stitne zlezde s ovom temom..video sam samo da si joj davao savete preko ishrane i drugih stvari, pa sam mislio da ces moci i ovde tako nesto da uradis..pocevsi od ishrane pa ako znas jos nesto super, ako ne, dovoljni su i saveti za ishranu..

..sto se fizicke rehabilitacije tice, nisam nikakvu pomoc na tu temu trazio kao ni kod suplementacije vec oko plana ishrane da bi mogla da smrsa, a onda sam kao dodatak stavio da trenutno nije u mogucnosti da se koristi suplementacija, da se ne bi ubacivala u plan ishrane i da ce moci u bliskoj buducnosti da se kupi, pa ce onda i moci da se ubaci u ishranu..

..sve informacije koje sam napisao su u svhru lakseg odredjivanje vremena za obrok, da ne bi neko preporucio u 11h, pa ja onda odg ne moze u 11h, pa on/ona pita sto ne moze u 11h, pa ja odg jer  ide u skolu, pa onda on/ona pita zasto ide u skolu pa ja odg zasto ide u skolu, pa ona/on pita kada bi otprilike mogla da jede i onda ja odgovorim kada bi mogla da jede i sve ukupno dobijem 2 strane teme bez saveta..

..20 godina, pise kod avatara..
..bez velikih odricanja, nema ni velikih rezultata..

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #17 poslato: Jun 10, 2010, 06:01:58 pre podne »
opet veoma konfuzino i uzasno..

Citat
zabranjen joj je treniranje koje ce dovesti do rasta misica zbog ove fibriomialgije ili kako se vec zove..ili kako joj je prevedeno, zabranjeno joj je dizanje tegova..isto tako jeki jaci kardio joj nije dozvoljen zbog kolena..sto ne znaci da ne sme da hoda i da se krece...

koja budala preprucuju zeni sa 58 god da dize tegove?
odlazak u teretanu po defaltu ne znaci DOBIJANJE MISICA.

Citat
sto mi sa zali na bolove u kolenima jer je ceo dan bila na nogama..

pa koliko ja shvatam vise od 80% tog dana NIJE MORALA DA BUDE NA NOGAMA

Citat
vec oko plana ishrane da bi mogla da smrsa

GUBLJENJE KG U TIM GODINIMA JE VEOMA TEZAK I SLOZEN PROCES i primjenuje se iskljucivo ako je poptuno nepohodno i uz veoma dobar NADZOR...

Citat
20 godina, pise kod avatara..
\\

znaci postala je baka sa 38 god  :boxed: :boxed:

svaka cast


Van mreže tuli90

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 81
  • Pol: Muškarac
  • Bez velikih odricanja nema ni velikih rezultata..
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #18 poslato: Jun 10, 2010, 12:58:44 posle podne »
Da, postala je baka sa 38.

..sve u svemu nemas nikakav savet i to je to..gotova prica.
..bez velikih odricanja, nema ni velikih rezultata..

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Mrsavljenje + Stitna zlezda + Fibromialgija
« Odgovor #19 poslato: Jun 10, 2010, 02:16:56 posle podne »
Citat
sve u svemu nemas nikakav savet i to je to

pa ja sam ti indirketno dao savet
da baku koja je postala baka sa 38 god vodis negde gde postoje strucni ljudi koji ce pravlino raditi sa njom s obizrom da sve bolesti koji se nabrojao a od kojih ona pati :rolleyes01:
e sada
sto tamo mozda nece biti izlazaka u grad i drugarica...jbg..to je zrtva..
ali to ne traje dugo nego bukvalno ce biti tamo dok ne stkne neke navike.
jeste da ja nisam pristlaica tih stvari ali nisam ni pristalica davanja saveta bolesnoj osobi jer to tvoja baka jeste
lola je nesto drugo iz razloga koje sam ti naveo..
itd itd itd itd itd itd

Citat
gotova prica

manje vise.. :) :)

Citat
Pedja radi na programu, naci ce se nesto...polako...

hey little chrurch  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ma gde bre ja da dajem svaet
kada vec znam da ces ti da uletis sa svojim jajima i pricom o smedjim mastima i na kraju ces da konstatujes da baka bolje od vijetnamskog sindrma izazvanog insulinskom rezistencijom :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

ADIPEX  :) :)