Autor Tema: Zelim da smrsam :'(  (Pročitano 2451 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Janja

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Žena
Zelim da smrsam :'(
« poslato: Februar 20, 2011, 03:41:45 posle podne »
Visoka sam 157 cm i imam 55 kg. I jako zelim da smrsam.
Takodje imam salo na stomaku,a jako zelim ravan i zategnut stomak.
Da li je moguce da sve to bude super do aprila ?
Molim vas,pomozite mi :'(

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Zelim da smrasam :'(
« Odgovor #1 poslato: Februar 20, 2011, 04:01:31 posle podne »
Koliko tema mislis da otvoris sa istim pitanjem?

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?board=40.0

citaj ovde,sve ti je napisano par stotina puta i ne spamuj sa istim temama svuda
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Van mreže Janja

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Žena
Odg: Zelim da smrasam :'(
« Odgovor #2 poslato: Februar 20, 2011, 04:40:38 posle podne »
Nova sam,pa sam mislila da nisam postavila novu temu,pa sam ponovo pokusala.
U svakom slucaju,hvala :)  :)
Ali me interesuje nacin ishrane. :dunno:

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Zelim da smrasam :'(
« Odgovor #3 poslato: Februar 20, 2011, 04:56:44 posle podne »
Kad budes uzela da citas ono sto sam ti dao naicices na nekih 500 jelovnika,na pravila za otvaranje nove teme,na uputstvo za gubljenje kg i na uputstvo za to uputstvo
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380