Autor Tema: Milana-Dnevnik ishrane  (Pročitano 12310 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Mima93

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 28
  • Pol: Žena
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #20 poslato: April 13, 2011, 10:12:08 posle podne »
Je li ima da se to kupi negde gotovo?

Ali nije mi ishrana probelm,više me zanima koje vežbe da vežbam? Ipak je ovo forum o fitnesu?
U teretani me svi gledaju kao da sam pala sa marsa,pa uvek idem na pokretnu. :(


Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21974
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #21 poslato: April 13, 2011, 10:13:18 posle podne »
vezbanje ti je 2.stavka

70% posla ti zavrsava ishrana..
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #22 poslato: April 13, 2011, 10:15:30 posle podne »
pročitaj one tri teme koje ti je lazić ostavio


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže Mima93

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 28
  • Pol: Žena
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #23 poslato: April 13, 2011, 10:16:52 posle podne »
Ali ja se zdravo hranim,ne jedem brzu hranu,slatkiše,grickalice...

Okej pročitaću...
odoh sad da čitam.
Hvala na pomoći.

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #24 poslato: April 13, 2011, 10:19:45 posle podne »
Ali ja se zdravo hranim,

pasti travu ne znači zdravo se hraniti
zdrava ishrana je kad unosisš sve ono što je telu potrebno, i makro i mikro nutrijenti, što ti teško da uspevaš sa takvom ishranom

ajde molim te pročitaj one teme, jer ovakva pitanja nemaju smisla  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #25 poslato: April 13, 2011, 10:21:28 posle podne »
Citat

pasti travu ne znači zdravo se hraniti
Upravo tako, one kupus dijete i svakojake gluposti, samo ces se jos vise unistiti...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1102
  • Pol: Žena
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #26 poslato: April 13, 2011, 10:25:59 posle podne »
polako, za mjesec-dva sama ces se smijati i vidjeti o cemu smo pricali  ;)

sad na citanje  :yes:

Van mreže Mima93

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 28
  • Pol: Žena
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #27 poslato: April 14, 2011, 03:00:52 posle podne »
Ovo je forum o bodi bildingu?  :bored:

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #28 poslato: April 14, 2011, 03:18:56 posle podne »
O vjezbanju i zdravom skidanju masnih naslaga.

Ako zelis da skines masne naslage bolje da procitas taj dio o ishrani, sa tim salatama ces samo unistiti misice i iako dodjes na tu "idealnu kilazu" (a vaga nije nikakav pokazatelj izgleda pojedinca, nadam se da to shvatas) izgledaces mlohavo, neces imati tvrdu guzu jer ne hranis misice proteinima.

U prevodu guza ce pojesti samu sebe jer joj ne dajes hranjive materije, tj nestace misici (koji guzu cine cvrstom) i ostace salo...

Dosta o guzi, doce Bebac a onda... :nonono:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Odgovor #29 poslato: April 14, 2011, 03:30:49 posle podne »


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads