Autor Tema: U zgodnog tela -srecan covek !  (Pročitano 38195 puta)

0 članova i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

Van mreže Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #10 poslato: Jun 21, 2011, 08:12:08 pre podne »
Ma kakvo pricanje kad sam na orbitreku , ne mogu naravno , jer sam jako zadisana i oznojim se kao da sam trcala maraton, posle svako  vezbanje se osecam divno, kao da sam izbacila svu negativu iz sebe :)

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #11 poslato: Jun 21, 2011, 08:33:32 pre podne »
E tako treba.  :yes:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #12 poslato: Jun 21, 2011, 09:22:04 pre podne »
Samo da napomenem da sam ja pocela sa vezbanjem na orbitreku od  01-og juna, znaci nisam startovala odma sa sat vremena dnevno sa vezbanjem , vec samo prvo vezbala bez rucke na njemu pocevsi od pola sata i postupno dogurala do sat vremena bez rucke, a od proslog petka sam pocela vezbati sa ruckama pola sat ujutru i pola sat uvece.Startovala sam sa 75 kilograma , a evo jutros sam se vagala na digitalnoj vagi i pokazuje da imam 72 kilograma. :innocent:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #13 poslato: Jun 21, 2011, 10:00:15 pre podne »
izmeri obime danas i upisi u ovoj temi, pa onda cemo na 15ak dana da pitamo kako napredujes :)
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #14 poslato: Jun 21, 2011, 10:58:33 pre podne »
Ok Lazicu uradicu to veceras, znam sta mislis sa tvojim komentarom  , videcemo tvoj obim neces nas zavarivati cifrom na vagi  :lol: Zanima me ima li vas na fejsu ? :D

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #15 poslato: Jun 21, 2011, 12:20:23 posle podne »
Mene ima.  :)
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže Invincible

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 310
  • Pol: Muškarac
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #16 poslato: Jun 21, 2011, 03:07:57 posle podne »
Ok Lazicu uradicu to veceras
Bolje da uvek meris ujutro na prazan stomak, jer ti se u toku dana menjaju obimi i onda moze doci do zabune
I know what is within me, even if you can't see it yet. I will become what I know I am.

Van mreže milica2

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #17 poslato: Jun 21, 2011, 04:26:15 posle podne »

Van mreže Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #18 poslato: Jun 21, 2011, 04:49:53 posle podne »
Hvala ljudi svima na podrsci , buduce da sam se merila popodne u obim,dali to znaci da vam ne pokazujem svoje mere da se ne bi raspametili od moje  sexy raskosne obline ?  :lol:

Van mreže Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Odgovor #19 poslato: Jun 21, 2011, 05:55:54 posle podne »
Moj BMR je 1504 a moj TDEE je 2331 , sta to  znaci ?