Autor Tema: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!  (Pročitano 19021 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 494
  • Pol: Žena
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #60 poslato: April 06, 2012, 12:39:24 posle podne »

Zvezdana, kako ide, voljela bih čuti da je sve u redu...baš si se dobro držala. Ja evo sad počinjem ponovo...Nadam se da će ići dobro..Veliki pozdrav svima na forumu, da iskoristim priliku...ljubim vas...

Van mreže Zvezdana

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 37
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #61 poslato: April 06, 2012, 07:09:24 posle podne »
Zvezdana, kako ide, voljela bih čuti da je sve u redu...baš si se dobro držala. Ja evo sad počinjem ponovo...Nadam se da će ići dobro..Veliki pozdrav svima na forumu, da iskoristim priliku...ljubim vas...

Heeej Minka, dobro dosla  :clap:

Ja sam ti da tako kazem na nekom odrzavanju kg vec dva meseca  :innocent:

3 puta sedmicno sam na ovom zdravom rezimu, ostalim danima jedem sta volim, ali ne preterujem, trudim se da to bude maximalno 1900kcl
Ovih dana idem na odmor, putovacu u gastronomske krajeve, pa je red i da probam sta drugacija kuhinja nudi, ali se nadam da necu preterati, uostalom bice tu i celodnevnog tabananja pa cu valjda napraviti neki balans   :rotflmao:
Elem, kad se zavrsi praznovanje, od 23.aprila planiram da zavrsim zapoceti posao i 1.juna budem FIT  :wow:
Drago mi je da si ponovo sa nama :)

 :blowkiss:

Van mreže minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 494
  • Pol: Žena
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #62 poslato: April 06, 2012, 07:21:37 posle podne »
drago mi je Zvezdana, zvučiš super...uradila si pravu stvar za sebe ali imala si petlju stvarno...ne može svako....Uživaj, čujemo se...

Van mreže Zvezdana

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 37
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #63 poslato: April 06, 2012, 07:29:27 posle podne »
drago mi je Zvezdana, zvučiš super...uradila si pravu stvar za sebe ali imala si petlju stvarno...ne može svako....Uživaj, čujemo se...

Cesto sam virkala da li te ima  :yes:
Kakva je situacija kod tebe? U svakom slucaju nemoj da ocajavas ako si ponovo na pocetku, i ja sam stari povratnik  :boxed:
Znas sve kako treba, samo se skoncentrisi i kreni  :strong:
Ako budes trebala bilo kakvu vrstu pomoci, tu sam.. :blowkiss:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #64 poslato: April 06, 2012, 07:29:40 posle podne »
bilo bi bolje da 4 dana jedes kako treba a 3 sta volis
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Zvezdana

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 37
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #65 poslato: April 06, 2012, 07:39:02 posle podne »
bilo bi bolje da 4 dana jedes kako treba a 3 sta volis

Vazda bio tiranin  :evillaugh:

Salim se, nakad je i tako kako predlazes, nekad jedem zdravo i sedam dana pa ubacim onaj obecani sladoled za nagradu :lol:
Uglavnom, ne gojim se  :)
 :blowkiss:

Van mreže FurrIos

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 27
  • Pol: Muškarac
Odg: Smrsala 18kg, treba mi pomoc za dalje!
« Odgovor #66 poslato: Jul 28, 2012, 01:59:47 posle podne »
Zvezdana  vidim da si bash dosta smrsala :D  I bravo za tb ;) Widi ako mozesh da mi pos taj nacin ishrane sto si ti koristila ? Jer meni je bitna ishrana  , a trening i ne :D  Zato sto 6 puta idem u teretanu tokom nedelje , trcim ujutru i uvece i 2-3 put dnevno vozim bajs :D
pain is just one more way untill success.