Autor Tema: Kako smrsati u butinama  (Pročitano 7046 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže CyberSpace

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 9
Kako smrsati u butinama
« poslato: Mart 07, 2012, 09:51:42 pre podne »
Sve je receno u naslovu,nema veze ako cu prilikom tog mrsavljenja smrsati jos negde bitno je samo da smrsam u butinama.  :help:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #1 poslato: Mart 07, 2012, 09:57:55 pre podne »
pa onda nema sta da brines..samo smrsaj
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže CyberSpace

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #2 poslato: Mart 07, 2012, 02:38:58 posle podne »
Pa mrsavim vec 20 dana i ne vidim neku razliku na butinama  :blush:

Van mreže enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 408
  • Pol: Muškarac
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #3 poslato: Mart 07, 2012, 02:41:32 posle podne »
Pa ne mozes to bas da primetis ako se gledas svaki dan u ogledalu.. slikaj se na pocetku meseca pa se slikaj na kraju meseca i uporedi te dve slike..
-Your Mind Is a Battleground-

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #4 poslato: Mart 07, 2012, 03:30:56 posle podne »
Kako mrsavis?

Koja ishrana?
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže CyberSpace

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #5 poslato: Mart 07, 2012, 03:48:02 posle podne »
Ovako,za dorucak cesto jedem  nesto malo masnije kao 2 jaja,casa jogurta i slicno,imam svaki dan dve uzine koje se sastoje samo od voca,za ruzak jedem povrce na primer pasulj i salatu,a ako jedem neku corbu onda uzmem malo mesa,a za veceru jedem malo eto cisto da ne ogladnim dok ne zaspim.  :bored:

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #6 poslato: Mart 07, 2012, 03:54:26 posle podne »
Pasulj vjerujem da je domaci, ono zaprska i slicno?


Ne valja ti bas plan ishrane, pretpostavljam da ne mjeris kolicinu hrane koju konzumiras?


hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže CyberSpace

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #7 poslato: Mart 07, 2012, 04:11:20 posle podne »
Pa kolicinu hrane ne menjam ali se hranim veoma raznovrsno gotovo svaki dan jedem nesto razlicito.

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #8 poslato: Mart 07, 2012, 04:15:07 posle podne »
koliko imas kg? koaj je visina u pitanju ? obim butina ? neka slika ?
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Van mreže CyberSpace

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Kako smrsati u butinama
« Odgovor #9 poslato: Mart 07, 2012, 04:17:48 posle podne »
Imam 61 kg a visok sam 173 cm slike nemam a obim ne znam kako da izmerim jer nije na svakom mestu isti.  :lol: