Autor Tema: Nov sam  (Pročitano 2793 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže acmilanfan

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Nov sam
« Odgovor #10 poslato: April 14, 2012, 11:29:33 pre podne »
pa kao sto rekoh nemam ishranu trpam sta stignem,ali uglavnom u zadnje vreme su to jela bas...alokin aj kazi tvoju formulu za masu :)

Van mreže Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 494
  • Pol: Muškarac
Odg: Nov sam
« Odgovor #11 poslato: April 14, 2012, 11:56:55 pre podne »
pravilna klopa, kalorije, trening, odmor

Van mreže acmilanfan

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Nov sam
« Odgovor #12 poslato: April 17, 2012, 10:48:39 posle podne »
e ljudi zanima me jos nesto samo ...ej naprimer : ne idem 3 dana  u teretanu da li mogu da izgubim kilazu,i naprimer ako danas jedem 4-5 puta a nisam iso na trening da li mogu da smrsam i da izgubim misiicnu masu :D, aj plz odgvorite i necu vise da vas smaram.hvala unapred

Van mreže acmilanfan

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Nov sam
« Odgovor #13 poslato: April 17, 2012, 10:51:40 posle podne »
zato sto nisam bio u teretanu 3-4 dana zadnja i kad pogledam ruku kao da se smanjila ,e sad neznam da li tripujem ili je to istina ? aj odg plz

Van mreže Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 129
Odg: Nov sam
« Odgovor #14 poslato: April 17, 2012, 10:58:56 posle podne »
Ja sam tako izgubio veci deo mase koju sam steko , posle 4 dana vec krece da opada 1 po 1 kilo ... salim se naravno :D gde moze da se izgubi za 4 dana dal si lud  :crazy:  :wow:  :lol:

Van mreže Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 494
  • Pol: Muškarac
Odg: Nov sam
« Odgovor #15 poslato: April 17, 2012, 11:06:48 posle podne »
Laže Pajseraš, posle 2 dana krećeš da gubiš kg (i to samo kvalitetne, mišiće je l') i ako se hitno ne cepneš sterejoidima u venu izgubićeš sve!

Van mreže Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 129
Odg: Nov sam
« Odgovor #16 poslato: April 17, 2012, 11:19:36 posle podne »
Eto Alokin je reko istinu , ja sam hteo sam malo da te motivisem , ali sta ces , surov je svet  :nonono:

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Nov sam
« Odgovor #17 poslato: April 18, 2012, 12:49:20 pre podne »
drugi i poslednji put vas molim:bez offa  :director:
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Nov sam
« Odgovor #18 poslato: April 18, 2012, 07:29:16 pre podne »
tesko da ces bilo sta da uradis ako nastavis da "trpas u sebe" sta stignes
hrana je kljuc svega
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže acmilanfan

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Nov sam
« Odgovor #19 poslato: April 18, 2012, 11:34:54 pre podne »
pa ne trpam ja bas sve,gledam da to bude meso ,krompir i tako ...to ja mislim da je to ok :)