Autor Tema: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?  (Pročitano 24742 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Ivan

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Muškarac
Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« poslato: Jun 18, 2007, 02:26:48 posle podne »
Zdravo,nov sam na ovom forumu i odmah imam par pitanja sto se dijate odnosno ishrane tice.Voleo bih da mi neko preporuci kako preko ishrane da izgubim visak kilograma.Imam 94kg na visinu 185cm.

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Odgovor #1 poslato: Jun 18, 2007, 02:29:14 posle podne »
Dobro dosao!  :respect:
Za pocetak imam jedno pitanje, da li si malo citao forum, konkretno onaj deo "problemi sa viskom kg"?
I jos jedna stvar..da bi ti neko rekao kako i sta da radis, na koji nacin..moras nam dati par info o sebi, tvoje radne navike, kako se trenutno hranis, da li nesto treniras, u kakvoj si kondiciji i sta zelis od svog tela ...
Pa ajmo redom..pocni :)

Van mreže Ivan

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Muškarac
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Odgovor #2 poslato: Jun 18, 2007, 02:37:06 posle podne »
Nisam procitao ceo forum,logicno jer sam se tek registrovao.Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Odgovor #3 poslato: Jun 18, 2007, 02:47:21 posle podne »
Za pocetak procitaj ove teme, nakon toga sastavi recimo kako si se hranio juce i danas..pa da vidimo...

Prekomerne naslage nezeljenog tkiva
12kg manje za 75dana-veci obim misica
Savjet, Kritika, Pomoc, moj plan za prvu ozbiljniju defku u zivotu!!!


tu su ti neke osnovne stvari!

Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.


napisi kako se hranis...

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Kako smrsati,pomocu ishrane za sto krace vreme?
« Odgovor #4 poslato: Jun 18, 2007, 03:08:29 posle podne »
Nisam procitao ceo forum,logicno jer sam se tek registrovao.Ne treniram nista,nemam radne navike,a sta zelim?,zelim "samo" 6-7 kilograma manje.

pozdrav i dobro dosao...
mozda si citao forum kao gost sve ovo vreme pa si se registovao ne znamo :) ..na ovom svetu nema logike..
ali zato moze da se pita..
procitaj malo materiju , pa formiraj grupu pitanja i onda cemo konkretno da se bavimo tvojim problemom
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap