Autor Tema: bojan_92 - Dnevnik ishrane  (Pročitano 33248 puta)

0 članova i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #220 poslato: April 24, 2013, 01:15:58 posle podne »
Bravisimo.  :clap: :clap:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže ljiljanap

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 227
  • Pol: Žena
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #221 poslato: April 24, 2013, 08:52:10 posle podne »
Bojane, super! Izvanredni rezultati  :clap:.

Van mreže bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #222 poslato: April 24, 2013, 09:31:32 posle podne »
Hvala ljudi  :blowkiss: :D

Van mreže LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 889
  • Pol: Muškarac
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #223 poslato: April 25, 2013, 04:29:14 posle podne »
Odlicno, samo tako nastavi.  :clap:

Van mreže bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #224 poslato: April 28, 2013, 11:15:35 posle podne »
Hvala Dule :D
Pa ja bih da nastavim,mada mi ljudi u okruzenju govore da je dosta i da prekinem sa dijetom  :lol:

Van mreže BoDz4

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 97
  • Pol: Muškarac
  • Imperare sibi maximum imperium est.
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #225 poslato: April 30, 2013, 08:19:26 pre podne »
Hvala Dule :D
Pa ja bih da nastavim,mada mi ljudi u okruzenju govore da je dosta i da prekinem sa dijetom  :lol:

Ne slusaj ih, zapitaj se govore li ti to iz dobre namjere...
-Scientia potentia est.
-Οι πρωταθλητές δε φτιάχνονται στα γυμναστήρια, φτιάχνονται με ό,τι έχουν μέσα τους: μια επιθυμία, ένα όνειρο, ένα όραμα.
-Радићу данас оно што други неће да бих сјутра могао да радим оно што други не могу!

Van mreže bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #226 poslato: Jul 08, 2013, 09:35:46 pre podne »
Struk:88.5
Kukovi:98.5
Butine:57
78.9kg

Za sada se uspesno odrzavam na ovome :)
Struk:88
Kukovi:98
Butine:58

Van mreže bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #227 poslato: Jul 12, 2013, 04:14:29 pre podne »

Van mreže LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 889
  • Pol: Muškarac
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #228 poslato: Jul 12, 2013, 12:56:39 posle podne »
Sto se skidanja tice to je super, mogao bi nabaciti malo misica.

Van mreže bojan_92

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 289
Odg: bojan_92 - Dnevnik ishrane
« Odgovor #229 poslato: Jul 12, 2013, 09:44:55 posle podne »
Pa ne radim,tako da ne bih imao kinte za tolike proteine,a i ne znam dal bih mogao u teretanu zbog kolena.Trenutno idem na elektro terapije pa posle moram da jacam kvadriceps.Na Banjici mi je receno da idem na bazen ili bicikl,a posle cu da vidim sta i kako :bored: