Autor Tema: Disorder je spremna za new order  (Pročitano 25934 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Disorder

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 110
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #180 poslato: Jun 30, 2019, 04:04:16 posle podne »
Da prijavim ravno 70 kg jutros. Imala sam i neki stomacni virus, mozda sam ispraznila samo creva, videcemo kakvo ce biti stanje na vagi sutra ujutro.

Van mreže Disorder

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 110
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #181 poslato: Jul 11, 2019, 10:54:13 posle podne »
Lazic dali mogu za veceru jesti  skrob i protein , vecera mi obicno biva pre 20 sati ?

Na mreži Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #182 poslato: Jul 15, 2019, 10:08:47 pre podne »
samo ako je  posle treninga
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Disorder

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 110
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #183 poslato: Jul 15, 2019, 01:29:17 posle podne »
Bila sam na odmor, vodila sam racuna od prilike oko ishrane, ali malo sam i brljala, tako da jos kuburim sa onih 70-ak kilograma, ali mic po mic :)  Ja sam dosada ukupno izgubila 11 kg pocevsi od kraja februara. Citala sam savet jedne cuvene nutricionistkinje koja kaze  kada se izgube oko desetak kilograma treba odrzavati  istu kilazu oko 6 meseci, pa tek onda nastaviti opet sa mrshavljenjem, sta mislite o tome ?

Na mreži Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #184 poslato: Jul 16, 2019, 07:40:15 posle podne »
pusti to, nego zategni malo, da padne ispod 70
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Disorder

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 110
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #185 poslato: Jul 16, 2019, 10:06:11 posle podne »
Hocu Lazic :) i ja bih da se konacno pojavi ta shestica na vagi  :)

Van mreže Disorder

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 110
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #186 poslato: Jul 26, 2019, 02:26:28 posle podne »
Konacno shestica kao prvi broj moje kilaze na vagi :D Znaci od danas sam oficijalno pala na 69 kg :) Jeste da mi sporo ide ali bar ide na dole :) i na bolje :) Sporo ide jer evo vec mesec i pol nisam fizicki aktivna prvo  zbog odmora, pa sada menjam koleginicu na poslu vec mesec dana kako bi ona iskoristila svoj odmor na koji nije otisla 5 godina za redom, tako da na poslu sam vise od 7 sati dnevno a i prevruce mi je za bilo kakvo kretanje mada mi hodanje ozbiljno nedostaje jer uvece bolje i ranije zaspim ali nemam vreme da to odradim zbog obaveza. Tako da 69 kg  Lazic  mi vecaju motivaciju da odem do 60 kg :)

Na mreži Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Disorder je spremna za new order
« Odgovor #187 poslato: Jul 31, 2019, 11:02:59 pre podne »
to ti kazem, jos da imas trening
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap