Autor Tema: Street Workout  (Pročitano 6152 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže tanke

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 48
Odg: Street Workout
« Odgovor #10 poslato: Jun 27, 2014, 08:05:35 pre podne »
Bio je problem na kozi, nista vezano za kicmu i slicno...

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Street Workout
« Odgovor #11 poslato: Jun 27, 2014, 08:25:44 pre podne »
Koji deo tela :)
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže tanke

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 48
Odg: Street Workout
« Odgovor #12 poslato: Jun 27, 2014, 11:13:42 pre podne »
Donji deo ledja...

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Street Workout
« Odgovor #13 poslato: Jun 27, 2014, 11:22:46 pre podne »
mozes da radis na rimskoj klupi samo se ne spustas do kraja
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Zemocar

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Street Workout
« Odgovor #14 poslato: Jul 02, 2014, 07:13:57 posle podne »
vezbas na poligonu ili kuci?
Poz. poceo sam da bildam sa tegovima od 12 godine i do sad ima rezultata ali vidim da sam mlad i da sam pogrijesio u zivotu :) Mnogo ljudi mi je na forumu pomoglo da se odlucim za ispravan stav u zivotu..Odlucio sam da se bavim Street workoutom ili nekim treninzima gdje cu razviti snagu,izdrzljivost brzinu :) ako zna neko neka se javi :)
Imam 15 godina fino sam razvijen i nisam pocetnik,sve cu uraditi samo da imam zdrav zivot,nemam parkova gdje su sipke za SW ali kod kuce cu nesto da osmislim :) imam 60 KG ne jedem slatko i trudim se dosta proteina da unesem jedem 5-6 puta na Dan :) Trcim i radim sve sto mi pada na pamet ali meni treba pravi program ako moze pomoc hvala :)

Van mreže Zemocar

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Street Workout
« Odgovor #15 poslato: Jul 02, 2014, 08:53:42 posle podne »
Poz. poceo sam da bildam sa tegovima od 12 godine i do sad ima rezultata ali vidim da sam mlad i da sam pogrijesio u zivotu :) Mnogo ljudi mi je na forumu pomoglo da se odlucim za ispravan stav u zivotu..Odlucio sam da se bavim Street workoutom ili nekim treninzima gdje cu razviti snagu,izdrzljivost brzinu :) ako zna neko neka se javi :)
Imam 15 godina fino sam razvijen i nisam pocetnik,sve cu uraditi samo da imam zdrav zivot,nemam parkova gdje su sipke za SW ali kod kuce cu nesto da osmislim :) imam 60 KG ne jedem slatko i trudim se dosta proteina da unesem jedem 5-6 puta na Dan :) Trcim i radim sve sto mi pada na pamet ali meni treba pravi program ako moze pomoc hvala :)
Kuci vezbam,pravim nesto nemam bas uslove ali snalazim se

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Street Workout
« Odgovor #16 poslato: Jul 02, 2014, 09:19:55 posle podne »
ne pisi na 100 mesta i 100 tema, odgovorice ti neko ili nece
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže hitretz

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Muškarac
Odg: Street Workout
« Odgovor #17 poslato: Jul 05, 2014, 11:04:25 posle podne »
Pozdrav,radim kuci bw trening.zgibovi i sklekovi super idu al dipsevi mee ubise:-):-)ni jedan jedva ne mogu.185cm i 69kg.kako pripremit muskulaturu za dipseve?tnx

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Street Workout
« Odgovor #18 poslato: Jul 05, 2014, 11:06:03 posle podne »
mora da ojacas ramena i tricepse prvo,
pocnes da vezbas sa nekim ko ti drzi noge i kada uradis 3-5 sa nekim onda ces moci 1 sam
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže hitretz

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 2
  • Pol: Muškarac
Odg: Street Workout
« Odgovor #19 poslato: Jul 05, 2014, 11:23:46 posle podne »
Ma to znam al sam mislio kao neka vježba kao uvod u dips a da obuhvaća i ramena i tric u jednom?