Autor Tema: Iiii krećemo!  (Pročitano 5759 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #30 poslato: April 25, 2015, 11:06:07 pre podne »
Niste mi konkretno odgovorili na nedoumicu...

Van mreže Ugar

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 74
  • Pol: Muškarac
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #31 poslato: April 25, 2015, 11:22:43 pre podne »
Rekao sam ti vrlo jasno, samo to primeni..

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #32 poslato: April 26, 2015, 12:00:03 posle podne »
Dan 11

11:30  četiri prženice sa elom, pečenicom

15:00  pasulj sa kobasicom, ražani hleb

18:00 dve prženice sa elom i pečenicom

21:00 svestan cheat, bio sam u gradu sa društvom:
        sendvič kulen i Coca Cola Zero

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #33 poslato: April 26, 2015, 09:32:31 posle podne »
Dan 12

11:00 ražani, ela, pečenica, mladi sir
-13:00 l-carnitin 500
  i sat i po vožnje bajsa
15:00 grašak sa lukom, pire, mladi sir, parče hleba
-17:30 fudbal, sat vremena
šetnja pola sata
19:30 večera ista kao ručak, samo bez mladog sira
21:30 dve šargarepe

Van mreže tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2787
  • Pol: Muškarac
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #34 poslato: April 26, 2015, 09:34:40 posle podne »
I kako ide?

Mjeris kilazu ili obime, bar obim struka?

Imas neke slike prije i poslije, vec je skoro dve sedmice proslo...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #35 poslato: April 27, 2015, 07:24:11 posle podne »
Jutros sam se merio 80,9  dakle  1,1kg dole
I obim stomaka 93,5

Slike će biti na mesečnom nivou.

Dan 13

11:30 ceralije: ovas, korn-flejks, nestle fitness žitarice, mleko
dva mini-kroasana sa šunkom

15:30 šaka kikirikija

16:30 mini-kroasan i šolja balans jogurta

19:00 tri jajeta na oko, i dva tanka tonus dvopeka, malo ele

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #36 poslato: April 28, 2015, 06:59:07 posle podne »
Frižider je ponovo prazan...pa sam jeo šta ima.

11:00 tri prženice i pavlaka
14:00 šaka kikirikija
parče ražanog hleba i med
16:00 krompir suvopečeni
18:30 tanjir supe,
parče ražanog hleba i pavlaka
parče sa medom i čaša mleka 0,5

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #37 poslato: April 28, 2015, 08:47:32 posle podne »
dopuna:
20:30 30g kokica i korn-flejks i mleko

Van mreže decko_u_usponu

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Iiii krećemo!
« Odgovor #38 poslato: April 29, 2015, 07:31:34 posle podne »
Dan 15

11:30 tri jajeta na oko, ela, pavlaka, ajvar, ražani hleb
15:30 dve mekike, jedna sa pavlakom, druga sa medom
19:00 tunjevina, zelena salata, ražani hleb, kečap
i verovatno ću nešto gricnuti oko 20, 21 kao juče.

Toliko od mene što se tiče jelovnika, tako ću vrteti manje-više do kraja; javljaću se sa novostima na dve nedelje.