Autor Tema: Stomachic i mrshave nogice :)  (Pročitano 12438 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1102
  • Pol: Žena
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #10 poslato: Jul 07, 2007, 02:08:03 posle podne »
za pocetak ce biti odlicno da malo po malo korigujes ishranu ubacujes sta treba a eliminises sta ne valja i super :yes: jos ako kazes da ti nije problem extra :lol:

Van mreže wojkann

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 9
  • Pol: Muškarac
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #11 poslato: Avgust 06, 2007, 11:14:44 posle podne »
Pozz drugari,
Hteo bih da krenem u tretanu  :clap: i hteo bih da vas pitam koji prepart bi mi preporucili da koristim kojim bi stimulisao rast misica tokom vezbi, nesto prirodno, bez nekih posledica i za pocetnika kao sto sam ja? :innocent:

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #12 poslato: Avgust 06, 2007, 11:19:53 posle podne »
prvo moras da sredis ishranu..pa tek onda dolaze na red proteini kao dodatak...  ;)
kako se hranis sad?

Van mreže wojkann

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 9
  • Pol: Muškarac
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #13 poslato: Avgust 07, 2007, 07:24:51 posle podne »
Uglavnom pazim na ishranu, ali ne mogu da stignem da jedem 5-6 puta na dan, prosto neizvodljivo, budem sit i ne mogu vise. Jedem po ovome sto ste mi vi preporucili, meso piletinu i curetinu, grasak, kukuruz, ne jedem testo i slatkise, pijem vodo do 1.5-2l, c vitamin...Stomak sam dosta skinuo, od plivanja, sad sam nekako mrsav...

Na mreži Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #14 poslato: Avgust 07, 2007, 09:19:24 posle podne »
Citat
sad sam nekako mrsav...

to ti je pravo stanje stvari, i kada skines sve vodi racuna da ne nabacis ponovo, nego samo kvalitenu misicnu masu  ;)
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže wojkann

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 9
  • Pol: Muškarac
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #15 poslato: Avgust 07, 2007, 09:24:37 posle podne »
znaci, nikakav preparat da ne koristim? :dunno:

Na mreži Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Stomachic i mrshave nogice :)
« Odgovor #16 poslato: Avgust 07, 2007, 09:31:35 posle podne »
znaci, nikakav preparat da ne koristim? :dunno:
nemas potrebe dok hrana , i metabolizam radi svoje
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap