Autor Tema: I think I need help???  (Pročitano 9286 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže nino89

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 12
  • Pol: Muškarac
Odg: I think I need help???
« Odgovor #20 poslato: Avgust 07, 2007, 02:36:33 posle podne »
Hvala na savetima :) od sutra znaci idem tako :) Hvala svima jos jednom :) pogotovo Tikica :blowkiss:

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Odgovor #21 poslato: Avgust 07, 2007, 02:37:29 posle podne »
Obavezno da napises sve do detalja...  :yes:  :blowkiss:

Van mreže nino89

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 12
  • Pol: Muškarac
Odg: I think I need help???
« Odgovor #22 poslato: Avgust 08, 2007, 12:53:54 posle podne »
imam jos par pitanja...

koliko je tunjevine dovoljno za jedan obrok?? (100 g, 200 g???)
Koliko jaja, tacnije kuvanih belanaca, je dovoljno za jedan obrok (1,2???)
Ove pahuljice, one se kuvaju??? i da nije malo mnogo 100 g??? Mogu li se jesti presne, samo prelivene mlekom???



Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Odgovor #23 poslato: Avgust 08, 2007, 12:56:20 posle podne »
-jedna tuna ti je dovoljna za jedan obrok
-pa to zavisi od osobe do osobe..belance ima 4g protina..ja po obroku mogu da jedem od 4-10..uzmi 3,4,5
-mozes i da ih skuvas a mozes i da ih spremis pre nego sto krenes da spavas, pa ih prelijes jogurtnom pokrijes folijom i stavis u frizider da nabubre preko noci..ujutru samo pojedes..  ;)

Van mreže nino89

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 12
  • Pol: Muškarac
Odg: I think I need help???
« Odgovor #24 poslato: Avgust 08, 2007, 01:06:55 posle podne »
-jedna tuna ti je dovoljna za jedan obrok
-pa to zavisi od osobe do osobe..belance ima 4g protina..ja po obroku mogu da jedem od 4-10..uzmi 3,4,5
-mozes i da ih skuvas a mozes i da ih spremis pre nego sto krenes da spavas, pa ih prelijes jogurtnom pokrijes folijom i stavis u frizider da nabubre preko noci..ujutru samo pojedes..  ;)
Hvala za odgovor, samo i dalje ne kontam :lol: ima vise tunjevina, onih od 100 i od 250 g :) ako mozes da kazes koliko je dosta bio bi ti bas zahvalan :)

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: I think I need help???
« Odgovor #25 poslato: Avgust 08, 2007, 01:11:31 posle podne »
koja ti je dostupna za jelo ti jedi, ako mozes da platis konzevru tunjevine  350 din ti jedi  :evillaugh: ne treba da se opteecujes sa time
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Odgovor #26 poslato: Avgust 08, 2007, 01:12:54 posle podne »
ima naravno .. i onih malih od 50 g..ali za normalan obrok mozes jednu tunu - onu normalnu ...za uzinu mozes onu manju...  ;)
cek..jel mi pricamo o cenama ili o gramazi?  :bored:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: I think I need help???
« Odgovor #27 poslato: Avgust 08, 2007, 01:14:55 posle podne »
O gramazi  ;)
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže nino89

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 12
  • Pol: Muškarac
Odg: I think I need help???
« Odgovor #28 poslato: Avgust 08, 2007, 01:52:33 posle podne »
o gramazi..  :lol: a sto se cene tice, ja uzimam onu za 50 din, ne znam koja je firma... Nije losa :) ok, ako to netreba da bude od znacaja (mislim na kolicinu) onda se necu opterecivati sa time

thanks

Van mreže Tikica

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4019
  • Pol: Žena
    • ExYu fitness
Odg: I think I need help???
« Odgovor #29 poslato: Avgust 08, 2007, 02:09:13 posle podne »
La perla verovatno  ;)
Tuna je tuna.. ne opterecuj se..samo uzimaj onu u komadima..ima manje ulja .. i cedi to ulje!  :)