Autor Tema: Ishrana za "mrsavljenje" ?  (Pročitano 63907 puta)

0 članova i 4 gostiju pregledaju ovu temu.

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #120 poslato: Septembar 14, 2007, 12:54:39 pre podne »
pa sta ces vise...jel ti hoces gozbu ili dijetu?

 :blush:
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Van mreže MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1046
  • Pol: Muškarac
  • \ ______
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #121 poslato: Septembar 14, 2007, 12:57:16 pre podne »
Knjaz je totalno otisao u neku stvar... Ne samo po produktima vec i u mnogo cemu
Ovu vodu sam uzeo i iskreno meni je toliko upadljiv taj secer da je to nesto neverovatno...
Aqua viva junior...  kao da je iscedjeno neko voce u vodu cesmusu uz 3 kasice secera po 1l...
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Van mreže N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Poruke: 1507
  • Pol: Muškarac
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #122 poslato: Septembar 14, 2007, 12:58:21 pre podne »
Ma te vode sa aromama su po meni nepotrebne i nimalo korisne... :nonono:
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Van mreže ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 973
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #123 poslato: Septembar 14, 2007, 12:59:03 pre podne »
Imam ugovor  :lol: :lol: :lol: Ma ne,nego na trafikama ne vidim colu,samo pepsi..pa zato

A ove vode,sa ukusima voca...tipa jana od limuna,borovnice?

Ili i ova nova aqva viva od breskve mislim da je?

Nisam uzimao jer ima secera....da li vi to pijete?
Ja pijem aqua vivu od breskve vec par meseci od kako sam na dijeti i super mi je,ne gojim se od toga,to su zanemarive kolicine secera,a i ne pijem 3 litre dnevno,vec jednu flasu 0.75 ml,tako da su prednosti od toga vece od stete.
A i super dodje taj malo slatkasti ukus kad si na dijeti,jer ne mozes nista drugo slatko da pojedes... :yes:
A limunadu pijem svaki dan i to bez secera,tako volim,nema nista sto vise osvezava od jedne prave dobre limunade...
 :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Van mreže Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2126
  • Pol: Muškarac
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #124 poslato: Septembar 14, 2007, 01:02:17 pre podne »
Ja pijem aqua vivu od breskve vec par meseci od kako sam na dijeti i super mi je,ne gojim se od toga,to su zanemarive kolicine secera,a i ne pijem 3 litre dnevno,vec jednu flasu 0.75 ml,tako da su prednosti od toga vece od stete.
A i super dodje taj malo slatkasti ukus kad si na dijeti,jer ne mozes nista drugo slatko da pojedes... :yes:
A limunadu pijem svaki dan i to bez secera,tako volim,nema nista sto vise osvezava od jedne prave dobre limunade...
 :blowkiss:
pa nisi bas u pravu,koliko god da ima malo secera u toj vodi ipak je to obican,beli secer,koji izaziva skok insulina i samim tim osecaj gladi ,a i gojenje....a po ukusu te vode nebih bas rekao da je to tako mala kolicina secera


Uploaded with ImageShack.us

Van mreže MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1046
  • Pol: Muškarac
  • \ ______
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #125 poslato: Septembar 14, 2007, 01:02:39 pre podne »
:blush:

Jbt, imas 16 godina... Iskreno mislim da ti to uopste ne treba...
Npr. ja ovo leto probao malo da se stesem (cisto da steknem nekakvo iskustvo) i radio sam kako su mi ovde govorili i kako sam procitao. ishrana+kardio+gym i izgubio sam nekih 3-5 kg ali mislim da je ono malo kvalitetnog ostalo. Ali ja znam da meni treba jos mnooooooogo mase da bih razmisljao o ozbiljnijoj dijeti. A tebi treba mnogo vise mase nego meni, pa ti vidi...

Tako da bi ti ipak trebao malo da se ,,gozbis'' pa da zajedno za koju godinu idemo na pravu dijetu.
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Van mreže MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1046
  • Pol: Muškarac
  • \ ______
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #126 poslato: Septembar 14, 2007, 01:04:00 pre podne »
Citat
pa nisi bas u pravu,koliko god da ima malo secera u toj vodi ipak je to obican,beli secer,koji izaziva skok insulina i samim tim osecaj gladi ,a i gojenje....a po ukusu te vode nebih bas rekao da je to tako mala kolicina secera

Jedino ako ima malo secera... :evillaugh:
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Van mreže Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2126
  • Pol: Muškarac
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #127 poslato: Septembar 14, 2007, 01:07:25 pre podne »
Jbt, imas 16 godina... Iskreno mislim da ti to uopste ne treba...
Npr. ja ovo leto probao malo da se stesem (cisto da steknem nekakvo iskustvo) i radio sam kako su mi ovde govorili i kako sam procitao. ishrana+kardio+gym i izgubio sam nekih 3-5 kg ali mislim da je ono malo kvalitetnog ostalo. Ali ja znam da meni treba jos mnooooooogo mase da bih razmisljao o ozbiljnijoj dijeti. A tebi treba mnogo vise mase nego meni, pa ti vidi...

Tako da bi ti ipak trebao malo da se ,,gozbis'' pa da zajedno za koju godinu idemo na pravu dijetu.
pa ja sam to njemu vec pricao,ali on rasio da idefinise koske ,pa to ti je


Uploaded with ImageShack.us

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #128 poslato: Septembar 14, 2007, 01:08:17 pre podne »
Jbt, imas 16 godina... Iskreno mislim da ti to uopste ne treba...
Npr. ja ovo leto probao malo da se stesem (cisto da steknem nekakvo iskustvo) i radio sam kako su mi ovde govorili i kako sam procitao. ishrana+kardio+gym i izgubio sam nekih 3-5 kg ali mislim da je ono malo kvalitetnog ostalo. Ali ja znam da meni treba jos mnooooooogo mase da bih razmisljao o ozbiljnijoj dijeti. A tebi treba mnogo vise mase nego meni, pa ti vidi...

Tako da bi ti ipak trebao malo da se ,,gozbis'' pa da zajedno za koju godinu idemo na pravu dijetu.


Druze svestan sam ja toga,ali ovo sto radim trenutno ( ova dijeta) je da bi skinuo ovaj stomak sto ga imam........uglavnom oreko dodnjih trbusnjaka.....to je razlog zasto ovo radiM.Pa sam msilio nakon sto to zavrsim da nabacim kvalitetnu masu........
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Van mreže ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 973
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #129 poslato: Septembar 14, 2007, 01:09:24 pre podne »
Evo tu mi je flasa...Pise 40 g secera na 1L.
100 ml ima 19.48 kcal
Nemam pojma,meni je to sve nekao smesno,da bas oko svega pazimo,pa to je previse odricanja...Licno meni se desavalo da kad najvise pazim oko sitnica,desi mi se to da posle napravim ogromnu gresku...zato se ne opterecujem vise oko toga.
Tanore,i ja sam se u pocetku svega pridrzavala i lupala glavu oko malih stvari i posle sam shvatila da to tako ne ide,ne mozes bas svega da se odreknes...bar ne na neki duzi vremenski period,zato se opusti.Pa imamo jedan zivot.
 :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."