Autor Tema: Ishrana za "mrsavljenje" ?  (Pročitano 63962 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 973
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #160 poslato: Septembar 16, 2007, 06:33:37 posle podne »
Ok,jescu ga danima sa 30-50g uh. Hvala.
 :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Van mreže Leonida

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 10
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #161 poslato: Septembar 23, 2007, 04:00:05 posle podne »
I ja volim taj crveni pasulj! :)

Van mreže Alex

  • Miss fitness
  • *
  • Poruke: 514
  • Pol: Žena
  • i'am the best so fuck the rest
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #162 poslato: Septembar 23, 2007, 09:09:16 posle podne »
pasulj-fuj

Van mreže NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1130
  • Pol: Muškarac
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #163 poslato: Septembar 25, 2007, 09:05:21 posle podne »
da fuj odvratno :yes:
 :puking:
:lol: :lol: :lol:


.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Van mreže Debeljuca

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 15
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #164 poslato: Septembar 25, 2007, 09:20:25 posle podne »

moze li neko da mi pomogne?
citam ceo ovaj forum, izgubila sam se u informacijama pa ne znam odakle da pocnem
zelim da izgubim oko 10 kilograma jer posle porodjaja od pre 2,5 godine nisam uspela da se vratim na svoju kilazu
imam 27 god, sina od 2,5, visoka sam 171 a teska 68 kila

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #165 poslato: Septembar 25, 2007, 09:27:03 posle podne »
moze li neko da mi pomogne?
citam ceo ovaj forum, izgubila sam se u informacijama pa ne znam odakle da pocnem
zelim da izgubim oko 10 kilograma jer posle porodjaja od pre 2,5 godine nisam uspela da se vratim na svoju kilazu
imam 27 god, sina od 2,5, visoka sam 171 a teska 68 kila

Imas temu : Problemi sa kilogramima,najbolje bi bilo da tamo otvoris sopstvenu temu i pitas sve sto te zanima.....
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Van mreže Debeljuca

  • Pocetnik
  • *
  • Poruke: 15
  • Pol: Žena
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #166 poslato: Septembar 25, 2007, 09:34:57 posle podne »
tesko se snalazim ali hvala svakako

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Ishrana za "mrsavljenje" ?
« Odgovor #167 poslato: Septembar 25, 2007, 09:43:43 posle podne »
tesko se snalazim ali hvala svakako



http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?action=post;board=40.0 ,odes na ovu stranicu i otvoris svoju temu.....upises svoje podatke,ne znam koliko si citala po forumu,pa da li znas koja su uobicajena pitanja....sve to napisi i ocekuj odgovroe...mozes odma odgovoriti na pitanja tipa,kaok se hranis(jedan dan od jutra do spavanja),da li imas opcije za vezbanje...u teretani ili kod kuce, itd
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol: