Autor Tema: Nesto za povecanje misicne mase?  (Pročitano 30399 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Fighter

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 1
  • Pol: Muškarac
Nesto za povecanje misicne mase?
« poslato: Septembar 20, 2007, 03:02:25 posle podne »
Bavim se borilačkim sportom,imam 80kg i želio bi podići kilažu na 85kg.Želio bi uzimati nešta za povečanje mišićne mase ali i brže oblikovanje mišića.Razmišljao sam o TRANS-FX (šumeći kreatin), TRANS-X (kreatin i riboza),CREATINE (kreatin monohidrat).Što vi mislite?

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #1 poslato: Septembar 20, 2007, 03:07:07 posle podne »
dobro dosao
kreatin sam po sebi ne moze da gradi misic, to radi protein..pa uz neki od ovih sto si naveo uzmes i whey + jaka klopa i misici mora da napreduju
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 64
  • Pol: Žena
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #2 poslato: Mart 12, 2011, 09:41:53 posle podne »
Pozz!
Lazicu koji whey preporucujes kao najbolji za zene. Super mi ide s vezbama. Primetan pomak na bolje ipak mozda bi rezultat bio bolji uz dodatak suplementa posto ja jedem normalnu "domacu" hranu naravno bez vecih zacina i masnoce? Pa sad u prolece dolazi.....mozda bi mi valjalo ? ???

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #3 poslato: Mart 12, 2011, 10:58:07 posle podne »
najmanje whey
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 64
  • Pol: Žena
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #4 poslato: Mart 13, 2011, 12:06:42 pre podne »
 a najbolje.....???? msm kombinacija cega? Citam ja ovde ima svasta nesta.... pa se zbunim  :crazy: visoka sam 160 teska 57kg.... ukapirala sam za whey ali ima ga  :dunno: okus mi nebitan ja spadam u one koji mogu sve.i Lazicu hvala!

Van mreže SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 179
  • Pol: Muškarac
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #5 poslato: Mart 13, 2011, 01:28:44 posle podne »
Nadam se da Zlatanu nece smetati da je odgovorim na ovo pitanje  :evillaugh: Tebi bi bila extra konbinacija whey proteina i bcaa (amino kiselina) bcaa ima te znacajne karakteristike da pothranjuje tvoja vlakna i pravi bolji oporavak posle treninga,takodje je dobar jer uz pomoc njega ces brze skinuti masne naslage  :yes: Slobodno ga uzimaj od 7 do 10gr pre treninga i isto toliko odmah nakon treninga s'tim sto ces iskombinovati sa whey proteinim kojeg ces ubaciti do 50gr i to sve pomesaj sa vodom.Pre treninga sa bcaa ti je dobar i kofein oko 100mg jer je on odlican u konbinaciji sa bcaa i poboljsava dejstvo vezano za skidanje sala i naravno daje dodatnu energiju za naporan trening.Nadam se da sam ti pomogao koliko-toliko ;)
SPACE GYM GM

Van mreže angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 64
  • Pol: Žena
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #6 poslato: Mart 13, 2011, 04:58:43 posle podne »
 Pomogao si mi.  :yes:  Ovakav mi odgovor trebao. Hvala!!!

Van mreže SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 179
  • Pol: Muškarac
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #7 poslato: Mart 13, 2011, 07:36:57 posle podne »
Nema na cemu ,i drugi put...
SPACE GYM GM

Van mreže angelika

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 64
  • Pol: Žena
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #8 poslato: Mart 14, 2011, 09:04:54 posle podne »
Slavoljube, pogledala tvoj video....covece... :clap: Respekt!!!

Van mreže SLAVOLJUB PAUNOVIC

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 179
  • Pol: Muškarac
  • http://www.facebook.com/pages/Space-Gym-GM/1992545
Odg: Nesto za povecanje misicne mase?
« Odgovor #9 poslato: Mart 15, 2011, 02:42:38 pre podne »
Hvala ti  :) tu smo da pomognemo zahvaljujuci ovom forumu...
SPACE GYM GM