Autor Tema: ishrana - da li je ok!?  (Pročitano 8299 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže маса

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 19
  • Pol: Muškarac
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #10 poslato: Septembar 25, 2007, 12:58:55 pre podne »
Da ne bih otvarao novu temu,jel moze neko da mi kaze kako da pre spavanja kombinujem posni sir i whey? Da li da odjednom sve stavim u sejker i popijem ili kako? Da li da pijem sa vodom ili tada mogu i sa mlekom?

Van mreže Tanja

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 1540
  • Pol: Žena
    • www.exyu-fitness.com
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #11 poslato: Septembar 25, 2007, 01:26:30 pre podne »
rekviziti: cinijica i kasika
sastojci: bezmasni sir i whey
nacin pripreme: staviti sir u cinijicu, dodati whey i izmesati kasikom
konzumacija:kasikom i to odma' ;)
prijatno

eto, to je najprostiji nacin :)

Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Van mreže маса

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 19
  • Pol: Muškarac
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #12 poslato: Septembar 25, 2007, 01:15:30 posle podne »
 :clap:

Van mreže aca3330

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 793
  • Pol: Muškarac
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #13 poslato: Septembar 25, 2007, 09:20:08 posle podne »
fuj!  :puking:

zar nije bolje prvo pojesti sir pa popiti whey, ovako ne bi voleo ni da vidim, a ne da popijem!

Van mreže Dragana

  • Fitness trener
  • *****
  • Poruke: 286
  • Pol: Žena
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #14 poslato: Septembar 25, 2007, 11:55:42 posle podne »
Naravno da moze i tako. Zavisi od cega je whey. Jagoda dobro ide ako je Ella.
Should I stay, should I grow...

Van mreže Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 2705
  • Pol: Muškarac
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #15 poslato: Septembar 26, 2007, 03:28:59 posle podne »
huh .. na trenutak sam se zabrinuo da radim pogresno posto sam ja spremao whey, najedem se sira, ispijem whey , a prvo sam video da se mora kombinovati whey sa sirom a ja imam od cokolade <_< mislim da bih :puking:
no brain, no pain

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

A jesi li i Milanu dao, ili si sve sam popio?   :lol: :lol:  :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh:

Van mreže Tanja

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 1540
  • Pol: Žena
    • www.exyu-fitness.com
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #16 poslato: Septembar 26, 2007, 06:04:05 posle podne »
ma nebitno je kako ces ... ja sam napisala onako kako je meni najlakse
mozes i da ga prvo umutis sa malo vode u sejkeru pa onda u sir
inace, ja ubacivala u ellu i taj sa cokoladnim ukusom ... nista ne fali, nije gadno ko sto mislis
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Van mreže Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1102
  • Pol: Žena
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #17 poslato: Septembar 26, 2007, 07:48:19 posle podne »
moze da bude sve al ne gadno ..naprotiv meni to dodje kao slastica ,sladoled itd...
sir plus whey cokolada pogotovo il koji ukus imate al s cokoladom odlicno ide ,pomijesa se dobro i u zamrzivac..i poslije se jede kao sladoled a da je ukusno ... predobro je  :yes:
mislim da ne bi mogla sir onako da jedem sam ... :bored: pa da popijem whey kad je ovo gore odlicna opcija bar meni ... svako ima svoje metode  :rolleyes01:

Van mreže aca3330

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 793
  • Pol: Muškarac
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #18 poslato: Septembar 27, 2007, 01:01:30 posle podne »
joj bre!!! kako sir i cokolada?! svaka vama cast ali ipak je to meni gadno i ne zelim ni da probam!  :nonono: hehe

Van mreže Alex

  • Miss fitness
  • *
  • Poruke: 514
  • Pol: Žena
  • i'am the best so fuck the rest
Odg: ishrana - da li je ok!?
« Odgovor #19 poslato: Septembar 27, 2007, 01:15:31 posle podne »
pa ranije kada sam trcao, trenirao, uvek mi se misic nekako izdefinise i lakse udjem u farmerke  ;)
kupi veci broj farmerki i lakse ces uci :lol: :lol: :lol: