Autor Tema: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??  (Pročitano 24753 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže vlada85

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 1228
  • Pol: Muškarac
konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« poslato: Januar 28, 2007, 08:51:21 posle podne »
zanima me da li je dobro, ili lose unositi vodu za vreme ili posle obroka, jer sam cuo da se na taj nacin razblazuje zeludacna kiselina, sto bi dovelo (pod uslovom da je tacno) do slabijeg i duzeg varenja unete hrane.

da li neko zna odgovor na ovo pitanje? :help: hvala u napred :)
over & out

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #1 poslato: Januar 28, 2007, 08:56:39 posle podne »
Tacno je da kada se popije odredjena kolicina vode pre obroka, da se tim na neki nacin poboljsava i olaksava razlaganje hrane.Za vreme obroka bas nije preporucljivo.
Posle obroka se savetuje pauza od 15 -ak minuta u ispijanju odredjene kolicine vode da ne dodje do nadimanja stomaka...
« Poslednja izmena: Januar 28, 2007, 09:02:20 posle podne Tanja »
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže vlada85

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 1228
  • Pol: Muškarac
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #2 poslato: Januar 28, 2007, 09:37:15 posle podne »
hvala lazicu na jasnom odgovoru :clap:
over & out

Van mreže Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 5034
  • Pol: Muškarac
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #3 poslato: Januar 28, 2007, 09:40:28 posle podne »
Kazu da tecnost slabi zeludacne sokove..a i temperatura varenja je 37-39  a kad se nalije vodom bas i nije preporucljivo! :soccer_h4
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Van mreže Alecita

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 132
  • Pol: Žena
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #4 poslato: Februar 23, 2007, 03:05:06 posle podne »
Kazu da ne valja piti nista u toku obroka, a neki da ne valja nista piti cak i par sati nakon obroka, upravo zbog razblazivanja zeludacnih sokova i usporavanja procesa varenja(zavisi od toga sta se jelo!). Uostalom, sve namirnice same po sebi sadrze odredjenu kolicinu vode.. E sad, neka pravila ishrane treba prihvatiti kao takva, a neka sam probati pa videti sta nam i kako prija. Stvar je u kombinatorici.. inteligentnoj..
Veliki pozdrav za sve moderatore i clanove foruma, tek sam vas pronasla te se prijatno iznenadih! Cim srocim sva svoja pitanja i podpitanja, javljam se jednim duuuuugackim postom... :thumbup1:

Van mreže Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *****
  • Poruke: 3967
  • Pol: Muškarac
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #5 poslato: Februar 23, 2007, 03:17:16 posle podne »
ja uz svaki obrok popijem po litar vode....

Van mreže Alecita

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 132
  • Pol: Žena
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #6 poslato: Februar 23, 2007, 03:44:13 posle podne »
Ako ti prija tako, ti nastavi, ali po mom skromnom misljenju, to je previse, probaj da smanjis, pa vidi ima li razlike, ili da vodu pijes posebno, van obroka... Ja probala, vise mi prija bez, iskreno..
eto :)

Van mreže dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 559
  • Pol: Žena
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #7 poslato: Februar 23, 2007, 03:52:58 posle podne »
Ovo je super tema!


Kod mene se uvijek pije ili voda ili mlijeko za vreme rucka(obroka)...


Tako sam navikla :dunno:..od sada cu piti vodu tek poslije pola sata nakon obroka :yes:

Van mreže Alecita

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 132
  • Pol: Žena
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #8 poslato: Februar 23, 2007, 03:54:43 posle podne »
Vazna je voda... izvor zivota.. pa u njoj smo se svi brckali 9 meseci...

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: konzumirati vodu za vreme i posle obroka...da ili ne??
« Odgovor #9 poslato: Februar 23, 2007, 03:57:36 posle podne »
ja uz svaki obrok popijem po litar vode....

Pa ko ne bi, nece da prodje kroz grlo pa da se ubijes..
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap