Autor Tema: Rezultati ishrane...  (Pročitano 2193 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Aca

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 96
  • Pol: Muškarac
    • Mislilac
Rezultati ishrane...
« poslato: April 11, 2008, 05:14:55 posle podne »
Zanima me za koje vreme bi trebao da nabacim 5kg ako se hranim kako treba,pijem samo whey i dextrozu(kad treba) i treniram redovno sa ne toliko velikm tezinama???

Van mreže Robert

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 70
  • Pol: Muškarac
  • PANSPORT Smederevo
    • Pansport
Odg: Rezultati ishrane...
« Odgovor #1 poslato: April 11, 2008, 05:37:12 posle podne »
Samo se ti pravilno hrani, pravilno koristi tu suplementaciju koju imas i nemoj se opterecivati brojkama.  ;)

Rezultati ce doci ako  ispostujes sve uslove. A period za koji bi dobio 5kg bi bilo tesko prognozirati.

Nadam se samo da nisi sezonski vezbac, tj. tempiras formu samo za leto a posle kazes cao svemu tome?!

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Rezultati ishrane...
« Odgovor #2 poslato: April 11, 2008, 05:54:31 posle podne »
Lock

Aco,ne moras otvarati temu za svako pitanje koje imas,vec ga postavi u jednoj od tema koje si otvorio do sada
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380