Autor Tema: VISOKO – NISKO UGLJIKOHIDRATNA DIJETA  (Pročitano 12903 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 776
  • Pol: Muškarac
Odg: VISOKO – NISKO UGLJIKOHIDRATNA DIJETA
« Odgovor #10 poslato: April 26, 2008, 02:14:38 posle podne »
U cemu je smisao dizanja pa spustanja unosa Proteina kada samo oni grade misice? Zar ne treba imati max. proteina koji finansije dopustaju?

4. DAN:
Ovo je ugljikohidratni dan. Visoko ugljikohidratnim doruckom zakocena
je ketoza. Buduci da ce u tijelu biti obilje ugljikohidrata, mozemo biti
sigurni da se protein nece koristiti kao gorivo, stoga je umjeren unos
proteina tijekom ovog dana dovoljan. Ugljikohidrati stede proteine, tj.
dopustaju proteinima da budu koristeni za mnogo vaznije stvari od
energije.