Autor Tema: Tablice kalorija  (Pročitano 212588 puta)

0 članova i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

Van mreže Tanja

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 1540
  • Pol: Žena
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #30 poslato: Decembar 20, 2007, 04:23:01 posle podne »
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Van mreže Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 2705
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #31 poslato: Decembar 20, 2007, 04:31:18 posle podne »
hvala, usput.. jbt neverujem da se nisam setio da da pogledam na googlu shta je to....  :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: ili baram wikipediji :((((
no brain, no pain

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

A jesi li i Milanu dao, ili si sve sam popio?   :lol: :lol:  :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh:

Van mreže Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 41
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #32 poslato: Januar 28, 2008, 02:11:46 posle podne »
Da li se u ovim tablicama nalaze informacije za sirove ili spremljene proizvode ? Posto mi 100g sirovog mesa izgleda mnogo malo kada se isprzi, a 100g pirinca je mnogo kada se skuva ?
Znam da je pitanje glupo ali  :help:

Van mreže Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 2705
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #33 poslato: Januar 28, 2008, 05:23:23 posle podne »
Da li se u ovim tablicama nalaze informacije za sirove ili spremljene proizvode ? Posto mi 100g sirovog mesa izgleda mnogo malo kada se isprzi, a 100g pirinca je mnogo kada se skuva ?
Znam da je pitanje glupo ali  :help:

za sirove.... a o tome koliko neke stvari (pirinac) imaju skuvane je pisano vec, jer npr pirinac je ~3 puta tezi skuvan nego kada je cista materija jer upija vodu.. tako da sve se odnosi na "sirove" i tako gledaj kada spremash
no brain, no pain

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

A jesi li i Milanu dao, ili si sve sam popio?   :lol: :lol:  :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh:

Van mreže Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 41
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #34 poslato: Januar 28, 2008, 09:08:55 posle podne »
za sirove.... a o tome koliko neke stvari (pirinac) imaju skuvane je pisano vec, jer npr pirinac je ~3 puta tezi skuvan nego kada je cista materija jer upija vodu.. tako da sve se odnosi na "sirove" i tako gledaj kada spremash
Hvala ti puno, to me je bunilo, a gde je pisano o pirincu i nekim stvarima kada su skuvane ? Ako te ne mrzi postavi link . Pozz

Van mreže ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 973
  • Pol: Žena
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #35 poslato: Januar 28, 2008, 10:23:43 posle podne »
Malo koristi pretrazivac...ukucas gore pirinac i svasta ce da ti otvori  :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Van mreže Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 2705
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #36 poslato: Januar 29, 2008, 12:26:56 pre podne »
ovde :link: je pisano.. mada josh malo procitaj o toj temi.. jer koliko se secam nije bilo samo na drugoj strani o tome nego malo vishe :) (mozda se varam.. al' proveri za svaki slucaj)
no brain, no pain

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

A jesi li i Milanu dao, ili si sve sam popio?   :lol: :lol:  :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh:

Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #37 poslato: Januar 29, 2008, 12:39:23 pre podne »
Hvala ti puno, to me je bunilo, a gde je pisano o pirincu i nekim stvarima kada su skuvane ? Ako te ne mrzi postavi link . Pozz


Pirinac :link:
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Poruke: 41
  • Pol: Muškarac
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #38 poslato: Januar 30, 2008, 01:35:14 posle podne »
Ok hvala svima mnogo ste mi pomogli, kao i bezbroj puta do sad.

Van mreže Filly

  • Pocasni clan
  • *****
  • Poruke: 1343
  • Pol: Žena
  • Be yourself
Odg: Tablice kalorija
« Odgovor #39 poslato: Mart 09, 2008, 12:42:43 pre podne »
Pirinac glazirani 100g

kcal-349
proteini-7
masti-ukupne-1, zasicene-
uh-ukupni-78,prosti-78,vlaknasti-2.4
GI- 56



Pirinac integralni

kcal-334
proteini-7
masti-ukupne-2, zasicene-1
uh-ukupni-72, prosti-71, vlaknasti-8
GI-55




Da bi ostvario ono sto zelis, moras prvo da odlucis sta tacno zelis.