Autor Tema: Glad pre spavanja  (Pročitano 6756 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže anatomicar

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 8
  • Pol: Muškarac
Glad pre spavanja
« poslato: Septembar 28, 2008, 12:45:22 pre podne »
Voleo bih da mi neko kaze da li za vreme drzanja dijete ima problema nocu kad krene na spavanje ? Naime to se meni desava,jedem oko 7 (veceram) i onda oko 12 kada treba da krenem na spavanje nastupi glad (ona nastupi i ranije :) ) ali kada legnem u krevet i zazmurim onda taj osecaj u stomaku mi ne da da zaspim.Neretko mi se desavalo da ustanem i nervozan nakon sat vremena provedenih zmureci odem do frizidera i natrpam u usta bilo sta kako bih utolio glad.Da li postoji neko voce,povrce,ili nesto trece sto bi moglo nocu da mi utoli glad a da nije visokokaloricno ?

Van mreže medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1145
  • Pol: Žena
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #1 poslato: Septembar 28, 2008, 09:34:53 pre podne »
ajme... :hitself:
pokusaj pre spavanja 1 sat,jedi posni sir,smirice ti glad,ali veceraj nesto od povrca sto je vlaknasto i sa piletinom ili tunja...probaj.. :bored:
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Van mreže Vojkan

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 444
  • Pol: Muškarac
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #2 poslato: Septembar 28, 2008, 11:30:25 pre podne »
Ma to je opusteno,zamisli da te glad budi nocu!  :innocent:

Jednostavno ti je ogromna razlika izmedju te vecere i sledeceg obroka,posni sir pred spavanje i bices miran do ujutru,ako ne spavas do 12naravno..
" Lisica mnoge varke zna, divlji vepar jednu, ali vrednu. "

Van mreže anatomicar

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 8
  • Pol: Muškarac
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #3 poslato: Septembar 28, 2008, 05:56:43 posle podne »
gde ima da se kupi taj pusti sir ... u obicnim marketima ili prodavnicama zdrave hrane ... ?

Van mreže Vojkan

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 444
  • Pol: Muškarac
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #4 poslato: Septembar 28, 2008, 06:04:29 posle podne »
Zavisi odakle si? Maxi,Merkator,Idea,Rodic...ima tema bas o posnom,imas tu sve
" Lisica mnoge varke zna, divlji vepar jednu, ali vrednu. "

Van mreže anatomicar

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 8
  • Pol: Muškarac
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #5 poslato: Septembar 28, 2008, 07:09:19 posle podne »
Zavisi odakle si? Maxi,Merkator,Idea,Rodic...ima tema bas o posnom,imas tu sve

ok,hvala ;)
ima toga tu odakle sam :)
pozz

Van mreže medena

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1145
  • Pol: Žena
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #6 poslato: Septembar 28, 2008, 07:24:07 posle podne »
zove se Ella sir,ima i drugi koji je 0% masnoce  ;)
u svetu postoji JEDNO CARSTVO!

Van mreže munja

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 294
  • Pol: Muškarac
  • Live to ride-Ride to live
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #7 poslato: Septembar 28, 2008, 08:38:14 posle podne »
zove se Ella sir,ima i drugi koji je 0% masnoce  ;)


      Ja satarem ovaj jedan od 500 grama prije spavanja i to je to,"prevarim glad",a znam uzeti u DM-a ovaj nekakav protein pa ga pomješam sa sirom. :evillaugh:

Van mreže maski

  • Lenstina
  • *
  • Poruke: 7
  • Pol: Žena
Odg: Glad pre spavanja
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 27, 2008, 05:58:43 posle podne »
ja sam chist amater u odnosu na ljude koji vladaju forumom te moj odgovor prihvati s rezervom.
ALI... imam isti problem...ili imala sam isti problem.

mogu da ne jedem ceo dan ali na spavanje bez punog zzeluDca nikad.

sve to ima neke veze s luchenjem insulina koji ti posrche svu glukozu iz krvi.... poshto organizam u principu nije samoubica lako ga je istrenirati, tj. relativno brzo se prilagodjava. ako odbijesh da jedesh pre spavanja imachesh ozbiljne krize 4 dana sigurno (, nesanica, nochne more, glavobolja, nervoza...agresivnost chak)...fleshovache te organizam slikama raznih djakonija, gurmanluka i slatkisha ali che na kraju pokleknuti i odustati. cela frka traje oko nedelju dana (kod mushkaraca pretpostavljam i krache).

eto.

vishe ne jedem nochu. nikad mi se ne trazzi. chak i kad blesim na netu do 3-4 pijem domachi sok od nane al ne mogu nishta da jedem.

pozdrav